تضعف المناعة وتنقل كورونا .. أطعمة عليك تجنبها في هذا الوقت

تابع الثريد https://t.co/p1srajHxtD

يؤكد أطباء واختصاصيون على قائمة من الأطعمة قد تضعف الجهاز المناعي ما يجعله فريسة سهلة لغزو فيروس كورونا، فيما يؤكد هؤلاء الاختصاصيون أن هناك أطعمة تسهم في نقل الفيروس .

و يشدد الأطباء –بحسب موقع "الحرة" وموقع "فايس الأمريكيين - على ضرورة التمتع بمناعة قوية لمواجهة كورونا

ناصحين بتجنب بعض الأطعمة والمشروبات التي قد تضعف الجهاز المناعي نتيجة تناولها بشكل مستمر.

وهذه قائمة بأطعمة ومشروبات يرى الطبيب بمستشفى بيدمونت الأمريكية، سامر بلاكمون أنها تضعف الجهاز المناعي للإنسان.

الصودا

المشروبات الغازية، والتي تتكون من مواد صناعية كالمواد الحافظة، والغازات، والنكهات.

الأطعمة المعالجة

مثل الخبز الأبيض، وحبوب الإفطار المحلاة، والمعجنات والبسكويت والكعك، والطعام المقلي كالبطاطس المقلية أو رقائق البطاطس، والأيس كريم، واللحوم المعالجة.

الأطعمة والأغذية الغنية بالسكر

الحلوى، والأيس كريم، والكاتشاب، والخبز الأبيض، والعصائر، والمربى، وصلصة السباغيتي، والكعك، ومشروبات الطاقة، وحليب الشوكولاتة، والجرنولة، والقهوة المنكهة، والفاكهة المعلبة