• صاحب المنشور: وسن العروي
  
  ملخص النقاش:
  

  في العصر الرقمي الحالي، أصبح التكنولوجيا جزءاً حيوياً من حياة الجميع خاصة فئة الشباب. لكن هذا الاستخدام الواسع للأجهزة الرقمية قد أدى إلى ظهور ظاهرة مقلقة وهي التنمر الإلكتروني أو البولينج عبر الإنترنت. هذه الظاهرة ليست مجرد مشكلة تكنولوجية؛ إنها تحمل تأثيرات نفسية عميقة يمكن أن تدوم لسنوات.

البحث العلمي يشير إلى أن الضحية المتنمرة قد تواجه مجموعة متنوعة من المشاعر السلبية مثل الخوف، القلق، الاكتئاب، والعزلة الاجتماعية. فقدان الثقة بالنفس والرغبة في الانسحاب الاجتماعي هي أيضاً أمور شائعة بين المصابين بالتنمر الإلكتروني. بالإضافة إلى ذلك، فإن الأضرار النفسية الناجمة عن التنمر الإلكتروني قد تؤدي إلى زيادة مستويات الكورتيزول (هرمون الإجهاد) وبالتالي التأثير السلبي على الصحة الجسدية العامة للشباب.

تأثيرات طويلة المدى

بعض الدراسات تشير إلى أن آثار التنمر الإلكتروني قد تستمر حتى مرحلة البلوغ وقد تتسبب في صعوبات أكبر في العلاقات الشخصية والتواصل المجتمعي. كما أنه يزيد من خطر الانتحار لدى الأفراد الذين تعرضوا لهذا النوع من التنمر خلال سنوات شبابهم.

دور الآباء والمعلمين

للأسف، غالباً ما يتم تجاهل أو التقليل من أهمية هذه المسألة. لذلك، دور الآباء والمعلمين مهم للغاية. يتعين عليهم تعليم الأطفال كيفية استخدام الإنترنت بأمان وكيفية التعامل مع التنمر الإلكتروني إذا حدث لهم. أيضا، توفير الدعم الروحي والعاطفي ضروري للتخفيف من آثار التنمر الإلكتروني.

وفي النهاية، ينبغي لنا كمجتمع أن نتكاتف ضد كل أشكال التنمر سواء كانت رقمية أو غير رقمية، لأننا جميعا مسؤولون عن خلق بيئة صحية وآمنة لأجيال المستقبل.