مع استمرار فصل الشتاء، واستمرار إصابة الأطفال والكبار بنزلات البرد، لا يوجد علاج محدد لنزلات البرد.

تعرف على ما هو فعَّال وما هو غير فعَّال للتخفيف من أعراض #نزلات_البرد خلال سلسلة التغريدات التالية.

التدخلات الفعالة للتخفيف من #نزلات_البرد :

١- تناول الماء والسوائل بانتظام حيث يساعد الماء أو العصير أو الحساء الصافي أو مياه الليمون الدافئة بالعسل في التخفيف من الاحتقان والوقاية من الجفاف.

٢- الحصول على قسط من الراحة، فجسمك في حاجة للتعافي.

٣- تلطيف احتقان الحلق بواسطة الغرغرة بالمياه المالحة.

٤- التخلص من انسداد الأنف عن طريق بخاخات وقطرة الأنف محتوية على محلول ملحي متاحة دون وصفة طبية.

٥- احتساء السوائل الدافئة مثل مرقة الدجاج أو الشاي يساعد على زيادة تدفق المخاط

٦- يمكن تجربة تناول أدوية البرد المضادة للاحتقان المتاحة دون وصفة طبية للبالغين والأطفال الأكبر من سن 5 أعوام.

٧- مسكنات الألم مثل الباراسيتامول (أدول، اومول، بنادول وغيرها)

تدخلات غير فعالة لعلاج #نزلات_البرد :

١- المضادات الحيوية: تهاجم المضادات الحيوية البكتيريا، ولكنها لا تفيد في مقاومة فيروسات البرد. تجنب طلب المضادات الحيوية من الطبيب لعلاج #نزلات_البرد

٢- أدوية البرد والسعال المتاحة دون وصفة طبية للأطفال الصغار دون سن الخامسة