نتكلم شويه عن أنواع اليوقا مات

ومات التمرين وكيف نختار النوع والسماكة المناسبة؟؟

?هذا مرجعكم في كل شي يتعلق بالمات الأنواع وطريقة التنظيف والعناية وأفضل البراندز

(الموضوع هذا اتحذف بالغلط من حسابي والآن اكتبه من جديد)

Here we go! https://t.co/yqnVuD6xSb

أول شي

المادة المصنوعة منها المات

اشهر مادة بصناعة الماتس هي pvc وغالباً يكون سعر المات رخيص والمادة toxic جودتها سيئة ورخيصة وغير مقاومة للإنزلاق خطرة ومادة ضارة للاستخدام الشخصي غير انها صعب جداً إعادة تدويرها وضارة للبيئة

فنختار مات خالية من هذي المادة

Big NO for this one ??❌ https://t.co/7BdXVeLkal

ثاني شي

سماكة المات بالغالب تقاس بالـmm وبالنسبة لي أي مات سماكتها أقل من 4mm مزعجة وماتوفر أي حماية من احتكاك الجسم بالأرض مافيها extra cushion فماتناسب اللي عندهم ركبة و ظهر حساس

الأفضل ناخذ مات سميكة 4mm وأكثر ولو اعجبتني مات رقيقة اخذها واحط مات سميكة تحتها أو استخدم knee pad https://t.co/NS2vJd7mNc

الـ pads خيار للي عندهم مات رقيقة وحابين دعم وحماية أكثر للركبتين أو الأكواع يقدرون يشترون knee pad وتكون إما بشكل مات صغيرة سميكة أو قطعتين منفصلة زي ثاني صورة

أنا بالنسبة لي استخدم liforme pad كحماية إضافية استخدمها مع أي مات رقيقة

اللي بآخر صورة?? https://t.co/pozLEch7vv

مادة microfiber أو vegan suede ملمسها قريب لملمس جلد الغزال ميزة المات من هذي المادة كل ماتعرضت للرطوبة أكثر كل مازادت مقاومتها للإنزلاق تناسب كلاسات باور يوقا و hot yoga

آمنة للتمرين اللي يكون فيه تعرق ماتسبب انزلاق

جودتها عالية وناعمة ماتسبب احتكاك ع الجلد

وسهلة في التنظيف https://t.co/HJcFb4qFHi