?عُرِف #مسمار_القدم أنه هو إلتهاب الوتر الأخمصي للقدم لذا أريد أن أُبين العلاقة بينهما
وجود مسمار القدم في الأشعة لا يؤكد وجود إلتهاب الوتر الأخمصي لان نسبة كبيرة من عامة الناس يكون طبيعي وجود مسمار القدم خلْقياً
لكن إذا وجد يرجح وجود الإلتهاب وربما يعطي مؤشر بأن الحالة مزمنة https://t.co/a1prgJ1Yqe
?تشخيص #إلتهابالوترالأخمصي_للقدم يعتمد إعتماد كلي على التاريخ المرضي و الفحص السريري وربما يحتاج إلى تخطيط العصب أو أشعة مغناطيسية للتفرقه بينه وبين متلازمة النفق الرسغي للقدم أو مرض باكستر أو أمراض أخرى
?وظيفة الوتر الأخمصي هو دعم تقوس القدم ويمتص الصدمات أثناء المشي والجري وإذا زاد التوتر والإجهاد على هذا الوتر يحصل التمزق ثم الالتهاب
?تجاهل الالتهاب قد يؤدي إلى ألم مزمن والذي يؤدي إلى مشاكل في الركبة والورك أو الظهر لذلك ينصح لذا ينصح علاجة مبكرًا
?عوامل الخطر للالتهاب والتي تؤثر في خطة العلاج
- الوقوف لفترات طويلة أو كثرة الجري بدون حذاء صحي مناسب
- المشي حافياً على الأسطح الصلبة والباردة
- زيادة الوزن
- تسطح أو تجوف القدم
- شد في وتر العرقوب
- مرض مناعي مثل الروماتزيوم
- تجنب المشي حافيا على الأسطح الصلبة
- الراحة أو تجنب ممارسة الأنشطة البدنية المجهدة
- وضع كمادة باردة
- ارتداء الأحذية الصحية الداعمة لتقوس القدم ووسادة للكعب
- استطاله وتر العرقوب والوتر الأخمصي
- أدوية مضادة للالتهاب و مسكن للألم https://t.co/cYRvwwNjA4
?أولى خطوات العلاج التحفظي للحالات الحادة
