في هذه السلسلة نصائح بسيطه لمرضى السكري لتجنب الاصابة بالقدم السكري والتعرض لاسمح الله للغرغرينا وبتر الاعضاء

١- الحفاظ على معدل سكر تراكمي ٧ %

٢- الحفاظ على قياس السكر قبل الوجبات وقبل النوم خصوصا من يستخدم الانسولين

٣- تحاليل وظائف الكلى والدهون و زلال البول كل ٣ الى ٦شهور

٤- تنشيف القدم بعد الوضوء بمنشفه نظيفة وعلاج الفطريات بين الاقدام لانها تسبب تهتك للجلد وتدخل الجراثيم

٥- ترطيب القدم بالفازلين او الكريم المرطب

٦-استخدام مقص اضافر الاطفال ويقص بشكل مستقيم بحيث لا يعمل منحنيات على جوانب الاضفر قد تسبب جروح ودخول جراثيم

٧- عند فقد الاحساس بالقدم او ان الحذاء يفلت منه بسهوله هذا مؤشر خطير يجب المراجعه فورا

٨- ممنوع المشي حافيا بالبيت ؛ ممكن اي شي يجرحه بدون ما يشعر ويسبب بدايه قدم سكري

٩-الحرص على شراء احذيه واسعة وتجنب الضيقه

١٠-لابد يقارن بين الاحساس في رجليه لو شعر هناك فرق تجب المراجعه فورا

١١- هناك ادوية خاصه عند وجود الم او تنميل يصرفها طبيب الاعصاب او الاوعية الدموية

١٢- على السيدات المصابات بالسكري تجنب لبس الكعب لانه يركز الضغط على كعب القدم وقد يسبب بدايه تقرحات