ما هي #المرونة_النفسية ؟ #resilience

كيف نغرسها في نفوس أطفالنا  ؟

سلسلة تغريدات #ثريد ( ١ من٢) ??

#الصحة_النفسية https://t.co/doEUOQFkct

1️⃣ #المرونة_النفسية (أو المعاودية) هي القدرة على الارتداد من الصعوبات أو التحديات

يمكن للأشخاص الذين يتمتعون بالمرونة النفسية أن يتعاملوا بشكل فعال وأن يتأقلموا مع الضغوطات ومواقف الحياة الصعبة

بل تساهم بعد هذه التجارب في تعزيز قدرتهم على التعامل مع صعوبات مستقبلية

#resilience https://t.co/rzjibSCACd

2️⃣ #المرونة_النفسية هي "القدرة على التغلب على الشدائد وترسيخ نقاط قوة دائمة.إنها الوسيلة التي يمكن من خلالها للأطفال أن يخرجوا من الصعوبات كأفراد أقوياء ،قادرين على أن يعيشوا حياة مطمئنة ، وإن كان ذلك مع بعض الندبات التي تتركها تجاربهم"

ستيفن وسيبيل وولين

#resilience #مقتبسات https://t.co/kOSxg8S34U

3️⃣ هل من الممكن للأطفال أن يتعلموا المرونة النفسية ؟

•نميل أحيانا إلى إضفاء طابع المثالية على الطفولة باعتبارها وقتًا مبهجًا و لكن لا مفرّ من أن يتعرض الطفل للشدائد و الصعوبات في طفولته وحياته

الخبر السار هو أنه يمكن للأطفال تعلم مهارات #المرونة_النفسية !

#resilience https://t.co/N3x5Fs26K2

4️⃣ ما هي العوامل التي تؤثر على المرونة النفسية لدى الطفل؟

هناك عوامل شخصية متعلقة بالطفل و عوامل متعلقة بالبيئة ??

#resilience https://t.co/hyKZRjBJs0