متى اخر مرة رتبتوا فيها خزانة الادوية؟
- اول خطوة: طلعوا كل الادوية و جمعوها مع بعض
ثاني خطوة: رتبوا كل مجموعة مع بعض:
+ الكريمات
+ الحبوب
+ الادوية على شكل شراب زي دواء الكحة
+ الفيتامينات و الاعشاب
+ ادوية الاطفال
* اللصقات, ميزان الحرارة، مقياس الضغط والسكر
⤵️ https://t.co/4nLqioonuw
- ثالث خطوة: افحص الادوية جيدا (تاريخ الانتهاء، شكل العلبة، شكل الدواء، ..) وغيرها. تخلصوا من كل دواء غير صالح او تالف
- رابع خطوة: جيبوا اي حاويات (ممكن من ايكيا) و اهم شي تكون شفافة عشان تشوفوا ايش بداخلها دون ما تفتحوها
مثال في الصورة: ⤵️ https://t.co/LUC9QxNIEv
- خامسا رتبوها بالشكل المناسب لكم بحيث كل مجموعة تكون مع بعض. ممكن تكون المجموعات حسب الاعراض كمان مثل (ادوية البرد، ادوية المعدة، فيتامينات، ...)
- لا تنسوا ترتيب علبة خاصة بالاسعافات الاولية تكون جاهزة وقت الحاجة:
(لصقات، مقياس درجة الحرارة، شاش طبي..) https://t.co/wcn7wBqsg3
مثال لشكل الخزانة الدوائية:
ينصح باستخدام labels ? او لصقات تكتبوا عليها اسم مجموعة الادوية مثل: "ادوية البرد"
ينصح دائما بجعل الادوية الخاصة للكبار في الاعلى و بعيدا عن متناول الاطفال
و الاسعافات الاولية في اول طاق لسهولة الوصول اليها عند الحاجة (مثل الصورة)
⤵️ https://t.co/y46z5fpIsY
