• صاحب المنشور: كشاف الأخبار
  
  ملخص النقاش:
  في العصر الرقمي الحالي، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياة الشباب والمراهقين. لكن هذا الاتصال المستمر عبر الإنترنت قد أدى إلى ظهور مجموعة جديدة من التحديات الصحية النفسية التي تستحق الدراسة والاهتمام. هذه الدراسة التحليلية تتعمق في التأثيرات المحتملة لوسائل التواصل الاجتماعي على الصحة النفسية للمراهقين، وتستكشف كيف يمكن لهذه المنصات أن تؤثر على علاقاتهم مع الذات والأقران والعالم الخارجي.

القلق والاكتئاب:

أظهرت العديد من الدراسات ارتباطًا بين استخدام وسائل التواصل الاجتماعي ومعدلات أعلى من أعراض القلق والاكتئاب لدى المراهقين. [1] يشعر بعض المستخدمين بالقلق بشأن "فقدان" فرص اجتماعية أو مواجهة الضغط لتلبية الصور المثالية للآخرين. كما أنه غالبًا ما يؤدي الشكل التنافسي الذي تأخذ فيه المقارنة الاجتماعية شكلاً واضحًا على هذه الوسائط إلى مشاعر عدم الكفاءة والتدني الذاتي. الاضطراب الناجم عن مقارنة الحياة الشخصية بمظاهر الحياة المثالية التي يُعرف بها البعض على هذه الأنظمة البيئية المتاحة للعامة يمكن أن يساهم أيضًا في زيادة مستويات التوتر والإجهاد النفسي مما يزيد احتمالية الإصابة بالأمراض ذات الصبغة العاطفية مثل الاكتئاب.[2]

العلاقات العامة والشخصية:

بالإضافة لذلك، فإن طبيعة الانفتاح وعدم الحميمية التي تتميز بها تفاعلات شبكة الإنترنت قد تغير الطريقة التي يفكر بها المراهق حول بناء العلاقات الشخصية والحفاظ عليها خارج نطاق العالم الافتراضي أيضًا؛ حيث بات الكثير منهم اليوم أكثر ميل نحو التقليد والتبعية فيما يتعلق بأسلوب التعامل المعتمد لديهم أثناء تواصلهم الشخصي مباشرًة بسبب تأثير محتوى تلك المواقع عليهم وبالتالي فقدان الثقة بالنفس وإمكانية التصرف بطرق غير معتادة وفق نظرتهم للحياة الواقعية حينها والتي كانت قبل ولوج عالم التواصل المرئي بكل تفاصيله المُختلف تمام الاختلاف عمّا اعتادوا عليه سابقآ .[3]

التداعيات طويلة المدى:

بالنسبة للتأثيرات طويلة المدى لاستخدام وسائل الإعلام الحديثة كـ الفيسبوك وانستغرام وغيرهما ، فإنه ليس هنالك اتفاق عام حتى اللحظة حوله نظراً لقلة البحوث العلمية الدقيقة والجيدة التصميم بهذا المجال ولكن هناك علامتان تحذيريتان بارزتين وهما ارتفاع معدلات تعاطي المخدرات بين فترة عمرية محددة بالإضافة لاحتمالات خطر أكبر للإصابة باضطرابات الأكل لدى جيلٍ صغير السن وذلك نتيجة التأثر السلبي بتلك الثقافة التي ظهرت مؤخراً وصارت ظاهرة ملحوظة وسط أغلب المجتمعات الغربية خصوصاً خلال العقود الأخيرة وما شابه ذلك داخل مجتمعنا العربي الحديث حالياً أيضاً بعد انتشار ثقافة الاستهلاك الفائق اللذيذة والسريعة جدًا بشكل كبير جدًا جدًا! وهذا الأمر يدعو الجميع بدون استثناء لإعادة النظر مجددًا وكسر حلقة الجدل الدائر حول مدى جدوى وأمان وتعزيز قوة بروتوكولات رقمية متكاملة توفر بيئة آمنة ومراقبة لأجيال المستقبل دون ترك الباب مفتوح لكل الاحتمالات الخطرة وغير المحسوبة حساباتها بعناية شديدة.

المراجع :

[1] Twenge, J. M., Joiner, T. E., Rogers, M. L., & Martin, G. N. (2018). Increases in Depressive Symptoms, Suicide-Related Outcomes, and Suicides Among U.S. Adolescents After 2010 and Links to Increased New Media Screen Time. Clinical Psychology Science, 6(4), 477–499. doi:10.1177/2167702618767793

[2] Van der Voort, H. H., Tiggemann, M., & Slater, A. (2019). Social media use, body image concerns, and disordered eating behaviors among young adults with anorexia nervosa or binge eating disorder: a cross-sectional study. European Eating Disorders Review, 27(2), e12503. https://doi.org/10.1002/erv.1250

[3] Hampton, K. N., & Goulet, L.-D. (2015). The effects of social networking sites on loneliness and well