#ثريد

شرح جهاز Inbody ...بتصرف

هو جهاز كهربي متعدد الأقطاب يمرر تيار كهربي صغير في الجسم عن طريق 8 أقطاب

يظهر لك تقرير كمية الدهون والمياه والعضلات في جسمك بناءً على مقاومة جسمك الداخلية التي يقوم بقياسها

شرح تقرير الإنبودي ومعرفة حساب نسبة العضلات في الجسم

بناء على احد التقارير https://t.co/DugfIpBVvL

1 – الوزن Weight: وهو وزنك الكلي بالكجم. ستجد تصنيف من Under إلى Over.

2 – وزن العضلات Muscle Mass: هو وزن عضلات جسمك بالكجم، و يسمى في بعض التقارير SMM أي Skeletal Muscle Mass (وزن القلب وغيره من العضلات الداخلية خارج الحسبة).

3 – Body Fat Mass:

وزن الدهون في جسمك بالكجم. https://t.co/341k4L50d4

4 – TBW:

وزن المياه بالجسم Total body water. فكما نعلم 60% من وزننا من المياه. ولو قسمت 53.3 كجم على 90.3 كجم سيطلع لك رقم 59% "

5 – Protein :

كمية البروتين داخل خلايا الجسم مؤشر هام للصحة، حيث أن 15% من وزن الإنسان يكون من البروتين

6 – FFM:

أو Fat Free Mass وهو وزن الكتلة اللادهنية أو ما يسمى LBM. وهو يساوي “وزن الجسم – وزن الدهون”.

7 – Minerals:

وتسمى أحيانا TBM أو Total Body Mineral. وهو مؤشر لصحة جسم الإنسان وسلامة عظامه. وإن قياس إنبودي لكمية المعادن ليس بدقة مسح DEXA.