فضل الجوع واثره على صحتك ??
حين يجوع جسد الإنسان يأكل نفسه
أو يقوم بعملية تنظيف لنفسه بإزالة كل الخلايا السرطانية..
فضل التغريده وتابع السرد ♥️ https://t.co/zAcGvxnIsq
حين يجوع جسد الإنسان يأكل نفسه
أو يقوم بعملية تنظيف لنفسه بإزالة كل الخلايا السرطانية وخلايا الشيخوخة والزهايمر
ويحافظ على شبابه ويحارب أمراض السكر والضغط والقلب عن طريق تكوين بروتينات خاصة لا تتكون إلا تحت ظروف معينة
وعندما يصنعها الجسم تتجمع بشكل انتقائي حول الخلايا الميتة والسرطانية والمريضة
وتحللها وتعيدها إلى صورة يستفيد منها الجسم
هذا ما يشبه تدوير المخلفات وصل العلماء عبر دراسات طويلة ومتخصصة إلى أن عملية "autophagy" تحتاج إلى ظروف غير تقليدية تجبر الجسم على تلك العملية
وتتمثل هذه الظروف في امتناع الإنسان عن الطعام والشراب لمدة لا تقل عن ٨ ساعات ولا تزيد عن ١٦ ساعة
وأن يتحرك الإنسان في تلك الفترة
ويمارس حياته الطبيعية وأن تتكرر هذه العملية لفترة من الزمن للوصول بالجسم
لأقصى استفادة
وحتى لا تعطي فرصة لتلك الخلايا السرطانية
أن تنشط من جديد
أثناء هذا الحرمان الكامل والمتكرر يوميآ
لاحظوا نشاط جسيمات بروتينية
غريبة أسموها "autophagisomes"
تتكاثر في كل من أنسجة المخ والقلب والجسد
وتكون أشبه بمكانس عملاقة تتغذى على أية خلية غير طبيعية تقابلها
ونصحت الدراسة بممارسة الجوع والعطش
يومين أو ثلاثة أسبوعيآ
