موضوعنا اليوم عن التخلص من ادمان الجوال
•
•
#ثريد #قدرات #تحصيلي #اصحاب_حذق
•
•
? في حال كنت مشغول رتويتر عشان تراها بعدين ?? https://t.co/2eSe9rvS3L
كيف اتخلص من ادمان الجوال؟ للاسف الكثير منا يضيع الكثير من وقتة في تطبيقات التواصل الاجتماعي او غيرها من التطبيقات ، كما يسميها البعض " العيش في العالم الافتراضي " بسبب الادمان الشديد ...
لذا في هذا الموضوع سوف نناقش بعض الحلول الجميله التي تبعدك عن الادمان ، لتكتشف بعدها ان الكثير من الوقت قد ضاع بدلًا من تمضية في الانشطة والامور الجميلة التي كان عليك فعلها للاستمتاع بوقتك بدلًا عن جوالك .
بسم الله نبدا ?
الرياضة : ??♀️?♂️??♂️
من أكثر الأنشطة المفيدة للإنسان، وممارستها من الأشياء التي يحرص عليها الأشخاص الأصحّاء؛ لأن الرياضة ترتبط بصحة الإنسان بشكل مباشر، وتزيد من لياقته، وتُحافظ على رشاقته وشكلِه الخارجي، ومن امثلتها : الجري - كرة القدم - السباحة ....
قراءة الكتب : ?
أن الأمم التي تقرأ لا تهزم أبداً وهذا يدل على أهمية القراءة في حياة كل إنسان، القراءة مثل مصباح من النور في مكان لا يوجد به أي شعاع من النور كلما قرأ الإنسان.
