تعدّ عملية التعلم والتذكر العمود الفقري لتطور البشرية، وهي أساس تقدمنا العلمي والمعرفي. تُعتبر الذاكرة العصبية أحد المجالات البحثية المثيرة للاهتمام التي تدرس كيفية تخزين ومعالجة المعلومات في الدماغ البشري. خلال السنوات القليلة الماضية، شهدنا تقدماً كبيراً في فهمنا لكيفية عمل هذه الآليات المعقدة. يستعرض هذا المقال بعض الاكتشافات الحديثة والمثيرة بشأن دور الذاكرة العصبية في عمليات التعلم والتذكر.
تشير الأبحاث الأخيرة إلى أن الشبكات المترابطة داخل الدماغ تلعب دوراً حيوياً في تشكيل الذكريات وتثبيتها. يتمثل هذا الربط العصبي بين الخلايا العصبية المختلفة فيما يعرف بـ "النقاط اللازمة"، والتي تعمل كنقط ارتكاز أساسية للذكريات قصيرة وطويلة المدى. اكتشف العلماء أن تقوية هذه الروابط النقرية يلعب دوراً رئيسياً في تثبيت وترسيخ الذكريات الجديدة. بالإضافة إلى ذلك، فقد ثبت أن استرجاع الذكريات القديمة يمكن أن يعزز أيضاً قوة تلك الروابط، مما يزيد من فرص الاحتفاظ بها مستقبلاً.
كما سلط الضوء على تأثير الغدد الصماء مثل الأدرينالين والكورتيزول على عملية التذكر. عندما نواجه مواقف مرهقة أو مرهقة بشكل كبير، تعمل هرمونات التوتر هذه على تحفيز إطلاق الناقلات العصبية المهمة للتذكر المؤقت (مثل نورادرينالين). وبالتالي، فإن المواقف شديدة التوتر قد تؤدي فعلياً إلى تعزيز قدرتك على حفظ التفاصيل أثناء وقت الضغط الشديد. ولكن عند الاسترخاء لاحقاً، تختفي آثار هذا التحفيز الهرموني مؤقتاً، ما يعني أنه بدون مراجعتين منتظمتين ومستمرة لهذه المعلومة تحت ظروف طبيعية نسبياً، فإنه سيبدأ بالتآكل تدريجياً مع مرور الوقت حتى يفقد نهائياً.
أخيراً وليس آخراً، حققت دراسات إعادة تنظيم مسارات الاتصال داخل الجهاز الحوفي - وهو مركز إدارة المشاعر وحفظ الذكريات المرتبطة بالمواقف الانفعالية - تقدماً ملحوظاً لفهم كيف يمكن استخدام التدريب العقلي لتحسين أدائنا اليومي للذاكرة وقوة القدرة علي التركيز. يشرح باحثون تجارب عكس اتجاه دوران الساعة البيولوجية للجهاز الحوفي لاستحضار ذكريات معينة بمجرّد تكرار المحفز الذي ترتبط به ذاكرتُكِ لهذا الحدث بعينه؛ وهذا بدوره يقوي ارتباطهما ويحسن كفاءتهما مجتمعَين مستقبلاً!
إن كل واحدةٍ منها الخطوات الثلاث المقترحة أعلاه تمس جوانبه مختلفة ومتصلة بطريقة دقيقة للدماغ الإنساني، ولذلك فهي تستحق اهتماما خاصا لكل من المهتمين بالحصول عل معرفة عميقة عن عمل عقلهم وكذلك لأصحاب الفعاليات التجارية الذين يسعون للاستفادة الأمثل من طاقتهم وإنتاجيتهم الشخصية ضمن بيئات أعمالهم المضغوطة غالبا والمزدحمة دائما بالأحداث والأحداث الجانبية لها أيضا! إن إدراك مدى العمق والعجب الواقع خلف دوائر خلاياه المخفية فقط هو ما يكفل لنا الوصول لنقاط ضعفها وكسب المزيد مقابل طرح عناصر غير ضرورية ونظر إليها بإعتبار أنها عبء ثقيل يجب التأقلم معه أولاً قبل بداية أي رحلة نحو تحقيق الإنجازات المستحيلة سابقاً بكل بساطة.
من الواضح إذن مدى التعقيد الرائع والخفى لحياة خلايا أجسامنا والذي مازالت هناك العديد الكثير لاتكتشافه والاستكشاف بغرض تطوير فهم شامل لما يحكم حياتنا الخاصة وعالمنا الخارجي كذلك فهو أمر محفوف بالإثارة والإبداع بلا شك سواء بالنسبة للعقول الصغيرة أم الأكبر سنا سنقدر جميع انواع الفرصه لإعادة توجيه رؤيتنا لمحيط العمل الثقافي والمهني بما يناسب احتيجتنا الفرديه والشخصيه وينبغي دائمًا أن ننظر للأمام باستمرار ليبقى تركيز تركيز تركيز الجميع مفتوح لباب الفرصة التالية أمام ناظريه مهما امتلأت الدنيا بهموم يوميه كثيرة وغير محددة الحدود فالخطوه الأولى هي الأكثر صعوبه لكن مجرد البدء بذلك يعد انتصاراً جديد
