7 قواعد مهمة في الحياة يجب عليك ان تطبقها✨

1- قاعدة 21/91 للعادات

2- قاعدة 20/80 للأسباب

3- قاعدة 10/50 للتركيز

4- قاعدة 50/30/20 للأموال

5- قاعدة 8/8/8 لتنظيم الوقت

6- قاعدة 30/30 لنشر المحتوى

7- قاعدة 70 /20/10 للتطوير والتعليم

قاعدة ٨ / ٨ / ٨

8 ساعات الاولى هي النوم ، عليك ان تنام يوميا هذا القدر من الوقت .

8 ساعات الثانية ، هي العمل بجد ولا تخلط معها نوم او شيء اخر .

8 ساعات الاخيرة هي وقتك الشخصي ، استمتع به واجعل منه وقتا لراحتك و التواصل مع الاخرين وقراءة ما تحب وشيئا من الرياضة والعبادة

قاعدة ٩١ / ٢١

تحتاج إلى 21 يوماً لتحول أي سلوك إلى عادة.

وتحتاج إلى 90 يوماً لتحول أي سلوك إلى أسلوب حياة.

قاعدة ٨٠ / ٢٠

تعني أن ٨٠ ٪ من النتائج سببها ٢٠٪ من الاسباب

وكذلك قاعده حفظ النظر بسبب الكمبيوتر والجوال

20 20 20

كل عشرين دقيقه

اصرف نظرك عن الجهاز لمده عشرين ثانيه

باتجاه مسافه عشرين ميل او ابعد اتجاه تجده امامك