?علاج طبيعي.. لللركبة?
مجرب 100%
- نافع باذن الله ..
تابعني وتابع السرد ..
نصيحة...إذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين ♥ https://t.co/dFuyFFw6gj
قبل نبدا السرد الحساب بيكون مختص بالمحتوى المفيد ان شاء الله و نلبي رغبتكم وطلباتكم في أي وقت بإذن الله .. تابعني وفعل التنبيهات عشان لا يفوتك شي ❤️
- فضلوا التغريدة وتابع السرد
?علاج طبيعي.. لللركبة?
مجرب 100%
- نافع باذن الله ..
- لكل من يعرف شخص يعاني
من وجع في الركبة ولا يستطيع المشي او صعود الدرج او الصلاة ومن يعاني من اآلام في المفاصل اوالظهر
يصف له هذه الوصفة الناجحة باذن الله
" المكونات "
- كأس زيت زيتون
- ملعقة كبيرة زنجبيل مطحون
- ملعقة كبيرة فلفل أسود
- ملعقة كبيرة حبة سوداء
"من الافضل مطحون"
"هي الكمون الأسعد"
أو حبة البركة
- إضافة ملعقة كبيرة خردل مطحوم
"طريقةالتحضير"
- تخلط جميع المكونات في كسرولة ونضعها على النار
- ونتركها تغلي مدة خمس دقائق
- ثم ندعه يبرد تماما ثم نصفيها
