?ثريـد | عن نظام كيتو الغذائي و الأمراض النفسية
بداية تعريف مبسط عن #الكيتو
تأثيره على خلايا الدماغ والجهاز العصبي
استخدامه لعلاج الصرع والسرطان والتحكم في الوزن والسكري النوع٢
علاقته بالأمراض النفسية
هل يعتبر علاج ومخفف للأمراض النفسية ام مسبب للاكتئاب
توصية تغذية علاجية https://t.co/lmPzdY0bt8
نظام الكيتو مثل ماهو معروف نظام غذائي عالي في الدهون ومتوسط في البروتين ومحدود الكربوهيدرات الى حد اقصى ٢١غم ?
وتم تصميم حمية الكيتو بداية عام ١٩٢٤م بشكل طبي لعلاج الصرع وإدارة النوبات و خاصة لصغار السن تحت رعاية صحية كاملة و فورملا مخصصة لرؤية النتائج
وأثبت فائدته لعلاج مرضى السرطان
بانخفاض حجم الورم السرطاني، التحكم في السكري النوع الثاني ولكن تحت اشراف صحي لجل مايدخل في حالة الحماض الكيتوني، وكسر ثبات نزول الوزن
? وكل هذا تحت استشارة صحية
نجي الحين لموضوعنا وهو علاقة نظام الكيتو في الأمراض النفسية ?
الدماغ يعتمد على الجلوكوز كمصدر طاقة أول، فتناولك السكريات المكررة والبسيطة يملي المسارات العصبية في الدماغ بالجذور الحرة
اللي بدورها ممكن تسبب في تكون الالتهابات وأكسدة رح تؤذي فيها الخلية العصبية
استخدامك لنظام الكيتو رح يجبر الجسم في استعمال الكيتونات كمصدر للطاقة
وينتج عنه
مصدر طاقة اكثر كفاءة للنواقل العصبية في الدماغ
توليد عدد مركبات وجذور حرة اقل من الجلوكوز
اقل تأثير في تكوين الالتهابات و الأكسدة
انتاج كمية من الناقل العصبي GABA في الدماغ
