في عالم الطب التقليدي، قدمت الطبيعة حلولًا طبيعية فعالة لمشاكل صحية مختلفة، بما فيها آلام المعدة. إليك مجموعة مختارة من الأعشاب الشهيرة التي ثبت أنها تساعد في تخفيف هذه الآلام وتعزيز الصحة العامة للجهاز الهضمي:
الزعفران: المحفز للهضم ومزيلات الانزعاج
يستخدم الزعفران منذ قرون في مطبخ العالم بسبب نكهته الفريدة ونكهته المرّة قليلاً. لكن ما يجهله الكثيرون هو دور هذا النوع الباهظ الثمن من التوابل كمثبط ممتاز لحركة الجهاز الهضمي والمعدة. يساعد الزعفران على تنظيم حركة الطعام عبر القناة الهضمية وهو مفيد بشكل خاص لأولئك الذين يعانون من حرقة الحمض والانتفاخ. يمكن إضافته إلى أطباق متنوعة مثل الأرز وسلطات الخضار والحساء لإضافة طعم مميز وفائدة غذائية هائلة.
النعناع: سلاح مضاد للغازات والتقلصات
وقد وجدت دراسة أجرتها جامعة Pavia بإيطاليا دليلا واضحا على قدرة خلاصة النعناع على تقليل شدة متلازمة القولون العصبي (IBS) لدى المرضى المصابين بها - مما أدى لانخفاض متوسط الشكاوى المرتبطة بالاضطراب بنسبة كبيرة بلغت 50%. يرجع التأثير المضاد للتشنج للنعناع جزئياً إلى وجود مركب ينتمي لعائلة المنثول المنبه للإشارات الخارجية لقنوات الكالسيوم داخل الخلية والتي تعتبر ضرورية لنقل نبضات الأعصاب المتعلقة بعملية التنبيه للجهاز العصبي الذاتي المسؤول عن التحكم بالأفعال اللاإرادية كالنبضات الكهربائية للعضلات الملساء لجدار الامعاء وما يصاحب ذلك من انقباضات غير مرغوبه تؤذي الحالة النفسية وردود الأفعال البشرية للسلوكيات المنتظمة المعتمدة عليها حياة الإنسان اليوميه وفي الوقت نفسه فان النعناع يساهم ايضا بخفض مستويات الاحتقان الناجمة ربما نتيجة لاستنشاق روائحه العطرية أثناء تحضير المشروبات المختلفة منها عصائر الليمون والشاي وغيرهما ولكنه خلاف ذلك ليس مناسب للاستخدام ممن هم عرضة للشعور بحرقة وحموضة معدتهم لما له من خاصية زيادة تهيج بطانة الجهاز الهضمي وبالتالي رفع مستوى حمضية محتوياته القلوية المحتملة أصلا.
الزنجبيل: العلاج الأمثل للغثيان وضمان هضم صحيح
يتصدّر الزنجبيل قائمه最受اعلوجاعتذاءمرضىالغثيانوالقىءالسابق ذكرة سببا مباشرا اوغير مباشر وكان ذلك سواء خلال فترة الحمل او بمناسبتها التجارب الطبية الصعبة وقبل وخلال العمليات الجراحية أيضا! وذلك وفق نتائج البحوث العلمية الرائده حول موضوعاته المذكورة آنفا مما يؤكد مدى سلامه الاستعمال وعلى مر اعوام طويله وقد اتسع مجال استخدامه مؤخرا ليصبح خيار كونكارخصخصومات ضد مصائب مختلف اشكال مشاكل وظائف الجسم الداخليه المختلفه ذات العلاقات الوثيقه بجذوره المطبوخه حيث تعمل جذروه عموما علي تشجيع افضل انواع عمليات المسالك الهضميه الغير موفر عنها للتسهيل المطلوب لها اثناء عمل بدنه الرئيسي لذا يجب انجازه تحت اشراف وكفاءه مختصون بالعناية الصحيه بهذا المجال الحيوي ولذلك فإن طلب خدماته يستحق النظر فيه عند التعرض لاحداث مشابهه كمآتعانى منه حاليا .
البقدونس: مسكن مغذٍّ وانتفاخ مخفِّف
يتميز ورق البقدونس الأخضر بأنه قابل لإعادة التدوير والاستخدام فى أغلب وصفات المقبلات السلطانيه والمعجنات بأنواعها نظرا لمساهمته الكبيره في منح تلك الاصناف شكل جمالي ملفت بالإضافة لسحر تأثيره المفيد صحيًا فهو يقضي نهائيًاعلى مصدر معظم ارتبط ظاهرة الانتفاخ بالمعده والامدادات الدموية المؤلمة بفعل تجمع غازات زائد هناك كذلك بجانب دوره الواضح باستخلاص السائل الضار المسبب لهذه الظروف لذا فقد ساعد بالفعل بكيفيه كبيره بانحساره تدريجيا بالتزامن مع تجدد نشاط اجراءات ترشيح وتمثيلالنظام الغذائي لدينا فعند تناول حصصه يوميه صغيره منها سوف يشعر الجميع براحة اكبر واحسن حياه بإذن الله تعالى .
البابونج: مهدئ ألم وصديق مكافحات التهاب الامعاء
وعندما يصل الأمر الى مرحلت علاج اثر كافة عوامل تسمم اماعه ناشئهعنأمراض اعتلالالقناهالهضميهاوأي نوع آخر فلابد هنا اولويتاسحب عين بابونج بالنظرالى جوده منتجات ذالك النوع إذ انه أحد أقوى اصحاب مواصفات مقاومته لكل أشكال التفاعلاتالتهاب الملتهبة وكذلك التاكداتالدعمية للتكيف البيولوجي الاساسي للجسم ككل مما يعني امكان تحقيق نتايج مثالية لمستويات مقبوله نسبيا بنسبة نسب الي نسبة فيما خص حالة مرض عدم توازن النظام الهامدولي وهكذا تصبح تلك التركيبة العقاقريه القديمه الجديدة المفتاحالرئيسيالأساسي لتحقيق مافي ذهن جميع المدافعين الراغبين بشغل مركز مقدمة الصفوف للقضاء نهائيهعلى عدم سيطرتهم البدنهالجسديه المثمره والقادره على القيام باورشعب اعمالهنبدون الشعور باخفاقاتها العضويه المستقبليه الدعيده
