في ظل هذه الأزمة، الواحد صار عنده وقت فراغ كبير، والذكي اللي يقدر يستغل هالوقت صح.

راح أعرض سلسة من التغريدات تبين لكم طريقة استثماري في هالوقت لجزء بسيط من اليوم.

#StayHome #اجلسفيبيتك https://t.co/BnnlC2RdL1

في البداية ضروري تقسم يومك لعدة ساعات، فبدأت بعمل جدول لترتيب الاوقات، واستخدمت هنا اسلوب بسيط، أعرض فيه صور لأيقونات تعبر عن الفعل المطلوب بجانب الوقت المخصص له.

#StayHome #اجلسفيبيتك https://t.co/qgE8oMLVzz

وعشان تتضح الصورة أكثر، كتبت عبارات لكل لون تشرح فيه المطلوب والصقتها بجانب الجدول.

#StayHome #اجلسفيبيتك https://t.co/OE9g8T6zEB

بعدها قررت اني ابدأ بتأسيس نادي منزلي من الصفر عبر اي أدوات متوفرة في المنزل، وعشان يكون الموضوع ممتع أكثر صممت بطاقات دخول للنادي.

#StayHome #اجلسفيبيتك https://t.co/jyyk3bfgrE

ولأن الموضوع صحي، اضفت سلطة فاكهة واشتريت (حليب البروتين) بعدة نكهات، وحطيتهم عند المدخل

#اجلسفيبيتك #StayHome https://t.co/VhBiWEhCCm