( هل هناك ادمان على الحلويات و السكريات ? )
#ثريد مميز ( معلومات مهمه )
تابع معي
بس ياليت تركز ?
رتويت يستفيد غيرك ?
اعجاب حتى ترجع لها♥️
شارك بها اصدقائك ?
#رابطة_المتكممين
#اسال_المتكممين https://t.co/Zw0Encseoe
اول شي ياصديقي قبل نبدا حاب اعرفك بنفسي
سعد السهلي
متكمم عام 2013 لي تقريبا ١٠
سنوات بوزن 185 الان ٨٥
مهتم بالتغذية والنشاط البدني
وحاب انشر الفائده للجميع
واساعد المقبلين علي عمليات السمنه
ساعدني بنشرها ريتويت ?
واعجاب تحتاجها ❤️
#رابطة_المتكممين
#اسال_المتكممين
هناك خلاف على ادمان السكريات بين العلماء :
⁃أن الادمان فقط على السكريات
⁃أن الادمان على السكريات والدهون
⁃والمرجح ان عملية الادمان تخص السكريات فقط وهي المسؤل الاول عن حالة الادمان.
#اسال_المتكممين
#رابطة_المتكممين https://t.co/Q4iwuRogG2
لماذا الجسم تصيبه حالة ادمان في حال اكل الحلويات ؟
عند عدم اخذ احتياجنا من الطعام خصوصا البروتين يكون لدينا حالة من الجوع فنضطر الى اكل الحلويات سناك
وعند اكل السكريات تكون هناك رغبة في الاستمرار السبب ان السكريات سريعة الهضم و الامتصاص.
#اسال_المتكممين
#رابطة_المتكممين
السكريات والحلويات ترفع مستوى السكر في الدم بشكل مفاجئ فالجسم يطلق هرمون الانسولين
محاولاً ان ينضم مستوى السكر في الدم بالتالي تنزل الطاقه في الجسم فيحدث الجوع خلال وقت قصير فالمخ يطلب اكل اكثر فتصبح في حلقة مفرغه وتستمر العمليه .
#اسال_المتكممين
#رابطة_المتكممين
