• صاحب المنشور: عبدالناصر البصري
  
  ملخص النقاش:
  

  في العصر الرقمي الحالي، أصبحت وسائل التواصل الاجتماعي جزءًا لا يتجزأ من حياة المراهقين. تقدم هذه المنصات عالمًا ملونًا وغنيًا بالمعلومات والترفيه والتواصل مع الأصدقاء والمعجبين حول العالم. ولكن، كما هو الحال مع كل شئ جديد ومبتكر، تأتي التكنولوجيا بمزيج من الفوائد والمخاطر المحتملة. أحد أكثر الجوانب المثيرة للقلق المتعلقة بوسائل التواصل الاجتماعي هو تأثيرها الكبير - والأحيان سلبي - على الصحة النفسية للمراهقين.

تُظهر الدراسات الحديثة زيادة كبيرة في مستويات القلق والاكتئاب بين الشباب الذين يقضون وقتاً طويلاً أمام الشاشات الإلكترونية. يعزو بعض الخبراء هذا إلى الضغط الذي يسببه مقارنة الذات المستمرة عبر الإنترنت حيث يمكن أن يكون تقديم الصورة الكاملة لحياتهم أمرًا سهلاً بالنسبة للأفراد الآخرين بينما يستمر العديد من المراهقين في الشعور بأن حياتهم بعيدة عن الكمال أو عدم الارتياح بسبب المقارنات التي يقومون بها.

الأثر النفسي لتسلط الإنترنت

التسلط عبر الإنترنت، المعروف أيضًا بالتسلط السيبراني، أصبح ظاهرة متزايدة الخطورة. وفقًا لمنظمة الصحة العالمية، فإن حوالي 26% من الطلاب يشعرون بالخطر نتيجة للتسلط عبر الإنترنت. هذا النوع من التنمر ليس أقل ضرراً وألمه عما يحدث خارج الشبكة العنكبوتية؛ بل قد يكون حتى أكثر فعالية لأنه غالبًا لا يوجد مكان يلجا إليه الضحية للهروب منه.

دور الوسائط الاجتماعية في تعزيز الثقة بالنفس

من ناحية أخرى، توفر وسائل التواصل الاجتماعي فرصة رائعة لبناء مجتمع داعم وتعزيز الثقة بالنفس لدى المستخدمين الصغار. تطبيقات مثل "إنستغرام" و"تيك توك"، لتحقيق ذلك، قامت بتقديم ميزات تساعد الأفراد على مشاركة تجاربهم الشخصية بطرق تحترم خصوصياتهم وتلعب دورًا هاماً في تشجيع الإيجابية والسعادة داخل تلك المجتمعات الصغيرة الظاهرة عبر الشاشة.

إرشادات الآباء والمعلمين

على الرغم من التحذيرات بشأن المخاطر المحتملة، إلا أنه ينصح بعدم حرمان الأطفال تمامًا من الوصول لهذه الأدوات المتاحة لهم والتي تعد جزءاً أساسياً من الحياة اليومية أصبحت كالحاجة الملحة للماء الهواء للشباب الحديث. بدلاً من ذلك ، يجب التركيز على تثقيفهم حول كيفية استخدام هذه التقنيات بأفضل شكل ممكن .

يجب تعليم الأولاد منذ سن مبكرة كيف يتم التعامل مع المعلومات الموجودة عبر الانترنت وكيف يمكن تمييز الأخبار الدقيقة وغير الدقيقة وما هي أفضل طرق حماية البيانات الشخصية وكيف يمكن الاستخدام الأمثل لها ضمن حدود آمنة تضمن سلامتهم أثناء تصفح شبكات مواقع الواصل الاجتماعي المختلفة ومتابعة آخر أخبار العالم مجاناً بدون مخاطر واضرار جانبية خطرة.