هل سمعت من قبل عن المغذيات العصبية بالدماغ؟
هي عبارة عن عائلة من البروتينات التي تدعم بقاء وتطور وعمل العصبونات بالدماغ.
يتكون من اربع عوامل ومن ضمنها عامل BDNF "التغذية العصبية المستمد من الدماغ"...
⬇️
#مجتمع_التعافي
#كملكبدون_إباحية https://t.co/rTKdWjAjTF
وجوده غير مقتصر بالدماغ، فقد ثبت وجوده خارج الدماغ بأنسجة أخرى بالجسم من ضمنها الشبكية والبروستاتا.
يعتبر هذا العامل معجزه بالدماغ وهو قادر على إصلاح وتغيير وتنظيم عمل العصبونات بالدماغ وتخليق النسيج العصبي كما إنه يحمي من انكماشها (المنطقة الرمادية)...
⬇️
عند إدمانك للمواد الاباحية وتحفيزك المستمر لهذه العصبونات بشكل دائم سوف تعرضها للضرر وخفض إنتاجها وتقليص أحجامها. المصيبة هنا بأنك مع كل مشاهدة للإباحية انت جالس تخفض من إنتاج وتأثير هذه المغذيات العصبية وبالتالي انت فعليا تضر نفسك وجسدك وحياتك في كل مشاهدة من دون ان تشعر...
⬇️
بعد أن عرفنا أهمية عمل الـ BDNF ، نأتي للخبر السار وهو ان الدراسات العلمية اثبتت بأنك تستطيع أن ترفع من إنتاج كمية الـ BDNF بشكل طبيعي من خلال:
١- التمارين الرياضية.
٢- #الصيام_المتقطع.
من دونها تعافيك من الادمان سيكون صعب جدا.
