كيف تتعامل #تغذوياً مع #طفل مصاب بـ #السمنة وبدأت تظهر عليه زيادة الوزن نتيجة السلوكيات الغذائية الخاطئة ؟

كم عمر الطفل، (الولادة) خديج أو مكتمل الفترة، هل هناك أمراض أخرى، وزن الأم أثناء الحمل، وبعده؟

طيب كل الأسئله اللي ف التغريده السابقه مهمه لمعرفة السبب أولاً لإيجاد الحل.بالإضافة لمتى بدأ بهذا السلوك؟

إذا من الولادة وكان وزنه أصغر من المعدل بيكون هذا سبب،أو بعض الأطفال يولدوا بدرجة كبيرة من الجوع “hyper-autophagy”،أو حرمان الطفل من الأكل لفترات يجعله يشعر بعدم الأمان1️⃣

فيضطر يكون مهووس بالأكل طول الوقت خشية إنه ح يكون فيه وقت هذا الأكل غير متوفر، أيضاً سلوكيات العائله حول الأكل وعدم إنتظام الوجبات وتناول الأغذية السريعه والشيبسات كلها ممكن تسبب. السبب الطبي المحتمل هو Prader Willi Syndrome وهذا خلل جيني تبدأ تظهر عرضه ف عمر السنتين2️⃣

الحل:

١.مناقشة الأمر مع الوالدين،عدم تحميلهم المسؤولية وإشعارهم بالذنب،وعدم نقل هذا الشعور للطفل ولومه وإشعاره بالخزي.

٢.عمل جدول لثلاث وجبات رئيسية ومغذية بحسب الإحتياج المعتاد من السعرات للعمر والجنس، تكون عالية ف البروتين والكربوهيدرات المعقدة لإطالة فترة الشبع .3️⃣

٣.ف حال إستمرار الجوع إضافة سناك أو إثنيم بين الوجبات، تكون عباره عن فواكه كالتفاح، أو فواكه مشكلة.

٤.عدم إحضار الشيبسات للبيت والأطعمة الفارغة من المغذيات وعالية السعرات.

٥.مهم⛔️

أن يكون الأبوين هم القدوة ف نمط واختيارات الطعام، والجدول الغذائي المنتظم خلال اليوم.4️⃣