ثريد اليوم راح يكون للبنات (فقط) عن :

"العناية وقت الدورة"

ممكن ماتحبون كلامي بس لا حياء في الدين والرسول عليه السلام وصى بالاهتمام بالنظافة والإسلام يأمر بالنظافة بعد أنتم شاركوني خلو الفائدة تعم??. .

أول شيء راح اتكلم عن الشيء اللي ضروري كل بنت تسويه سواءً وقت الدورة او بعدها لأنه مهم مره قبل العناية بالدورة اللي هو إزالة الشعر من المنطقة الحساسة هالشيء مهم جداً جداً لأن لو كنتي مهملته حيسبب لك ضرر كبير من بكتيريا وروائح كريهه وإسمرار بالمنطقة وافرازات بالمنطقة واشياء كثيرة.

نجي لطريقة الإزالة ممكن تكون بالموس عادي جداً وهو كويس وتشيلون مع اتجاه الشعر لأن الاشياء الثانية زي الڤيت او الواكس او الحلاوة ممكن تسبب لكم ترهلات وتهيج وحروق اشياء ماودكم فيها او إذا عندك مقدرة مالية سوي ليزر مريح جداً وأمن وهنا صورة الامواس اللي كنت استخدمها قبل الليزر… https://t.co/V5bImT0LL8 https://t.co/7KbbqB0K3g

خلصنا من اهم نقطة والان نجي لوقت العناية بالدورة وانا بتكلم عن نفسي ممكن ماتناسبك طريقتي بس انا عليها من سنين والحمدلله ماصار لي شيء ، طبيعـي قبل الدورة الشهرية بأسبوع يبدأ يجيك الآلام خصوصاً ببطنك وظهرك وطبعاً النفسية تقلب اكيد بس شيء طبيعي جدا لأنه يعتبر تغيير بهرموناتك عادي .

الملابس تكونين مجهزة لك:

بنطلون يكون شوي ثقيل عشان يدفيك ، ما تشغلين مكيف او اذا بتشغلينه تلبسين لبس يدفيك وتشغلينه بجامة شتوية شوي حتى لو كان حر دايم الحر يخلي الالم يخف عكس البرد يزيدك تعب ، احب وقتها ابعد عن الأشياء اللي باردة واسوي اعشاب دافية وحتى لو موية حاولي تكون مو باردة… https://t.co/UtGL1vApMe