- صاحب المنشور: البوعناني بن شريف
ملخص النقاش:مع انتشار وسائل التواصل الاجتماعي والأجهزة الذكية، أصبح العالم أكثر اتصالاً من أي وقت مضى. ولكن بينما نكون متصلين باستمرار عبر الشبكة العالمية، فإن العديد منا يشعر بأنهم أكثر عزلة من ذي قبل. هذا التناقض واضح ومُقلق؛ فهل تؤدي التكنولوجيا حقًا إلى زيادة الشعور بالعزلة الاجتماعية؟ أم أنها توفر لنا طرق جديدة للتواصل وربط الأصدقاء والعائلة حتى عندما نتواجد بعيدًا جغرافيًا؟
في حين قد يبدو الأمر منطقيًا أنه كلما زاد استخدامنا للإنترنت والتطبيقات الرقمية الأخرى، قل الوقت الذي نقضيه مع الآخرين شخصيًا، إلا أن الدراسات الحديثة تقدم تصورات مختلفة. بعض البحوث تشير إلى علاقة بين الاستخدام المتزايد لهذه الوسائل وبين انخفاض مستويات العلاقات الشخصية الفعلية. الأشخاص الذين يقضون ساعات طويلة أمام الشاشات غالبًا ما يعبرون عن شعور بالوحدة وانعدام الاتصال الحقيقي.
كيف تعمل هذه العلاقة؟
- التشتت والانقطاع: يمكن للتكنولوجيا، خاصة عند استخدامها خلال اللقاءاتface to face، أن تسبب تشتيت انتباه وتقاطع المحادثات الطبيعية. هذا ليس فقط مؤذي للعلاقات القائمة ولكنه أيضا يصعب إنشاء علاقات جديدة.
- الشبكات الظاهرية مقابل الواقع الحقيقي: في عالم الإنترنت، لدينا القدرة على بناء شبكة واسعة ومتنوعة من "الأصدقاء" افتراضيين. لكن هؤلاء الأصدقاء الظاهريين قد لا يستبدلون العلاقات الثابتة والمباشرة التي تتطلب الاحتكاك الجسدي وجه لوجه.
- القابلية للإدمان: مثل أي إدمان آخر، يمكن أن يؤثر استخدام التكنولوجيا بشكل سلبي على الصحة النفسية والجسدية للأفراد. القلق الزائد بشأن رسائل البريد الإلكتروني أو تحديثات السوشيال ميديا يمكن أن يؤدي للشعور بعدم الراحة والتوتر المستمر.
على الرغم مما سبق، هناك جوانب إيجابية أيضاً:
- رعاية المسافة الطويلة: بالنسبة لمن هم خارج البلاد أو محرومون بطريقة أخرى من فرصة الاجتماعات المنتظمة بسبب ظروف الحياة المختلفة، يمكن للتكنولوجيا أن تكون رحمة حقيقية. فهي تسمح لهم بالتفاعل مع أحبابهم بكثرة وسهولة أكبر مقارنة بما هو ممكن سابقاً.
- الدعم النفسي: مجموعات الدعم عبر الانترنت توفر بيئة آمنة للمرضى النفسيين والأشخاص الذين يعانون من حالات صحية خطيرة لتبادل التجارب والحصول على التشجيع والصبر اللازم للاستمرار.
- فرص التعلم والتطور الشخصي: الإنترنت مليء بالموارد التعليمية المجانية ذات المحتوى الغني والذي يتيح الفرصة لأي فرد لإحداث تغيير ايجابي في حياته الشخصية والمعرفية.
ختاما، رغم وجود دلائل واضحة حول تأثير التكنولوجيا السلبي على الروابط الإنسانية الحيوية، لايمكن تجاهل دوره الحيوي في سد الفجوات وصنع روابط جديدة غير تقليدية. لذلك ربما يكمن الحل فيما يسمى بـ 'الحياة الهجين' : حياة توازن فيها استعمال التكنولوجيا بحكمة مع أهمية عدم فقدان الجوانب البشرية الأساسية في الحياة اليومية .
