تحجر بطن الحامل

توجد عدة أسباب محتملة لحدوث تقلصات براكستون هكس (تحجر_البطن )

هذه التقلصات تلعب دورًا في:

تقوية عضلات الرحم وتحفز تدفق الدم إلى المشيمة .

تزيد طراوة عنق الرحم وتجعله مستعداً للولادة .

ويمكن للتحجر أن يبدأ بالظهور بعد (الاسبوع السابع ) ويزيد تكراره مع تقدم الحمل

هناك عدة عوامل تحفز الرحم على التحجر منها :

زيادة نشاط المرأة الحامل أو زيادة نشاط الطفل (كشد جسمه ).

عند لمس بطن المرأة الحامل .

سقوط المرأة الحامل لا قدر الله.

خلال أو بعد ممارسة المرأة الحامل للجماع .

عدم وصول الأكسجين للجنين بالقدر الكافي .

#حوامل

زيادة وزن الجنين وضغطه على الأعضاء الداخلية للأم .

امتلاء المثانة .

الجفاف ، قلة شرب الماء

اما تكون علامة من علامات الطلق( ولاده) .

طرق تخفف من تحجر البطن المتكرر لدى الحامل ?

تغيير الوضعيات، فمثلًا يمكن للحامل أن تتمشى أو أن ترتاح في حال كانت تتحرك.

شرب كوب من الماء أو كوب من الأعشاب .

ممارسة تمارين الاسترخاء أو التنفس العميق أو الاسترخاء الذهني.

أكل شيء من الطعام.

أخذ حمام في الماء الدافئ لمدة 30 دقيقةً.

الراحة.

الذهاب للحمام وإفراغ المثانة.

الاستلقاء على الجانب الأيسر؛ الأمر الذي يمكن أن يحفز تدفق دم أفضل إلى رحم المرأة الحامل وكليتيها بالإضافة إلى تحسين تدفق الدم إلى المشيمة.