لـ سبب لا أذكره وجدت نسختين من هذا الكتاب في مكتبتي:
Never be Sick Again
حتى لاتمرض مرة أخرى
يُعتبر هذا الكتاب
لـ Raymond Francis
من أكثر الكتب إفادة و إثارة للجدل في عالم الصحة.
سأوجز أهم الأفكار التي وردت فيه في هذا الثريد القصير
⤵️ https://t.co/Jy1u5phfV8
ألف د.رايموند فرانسيس ٣ كتب هي:
١- لا تمرض أبداً.
٢- لا تخش السرطان.
٣- لا تكن سميناً مرة أخرى.
كتب هذه الكتب بعدما
مر بتجربة كان فيها
الأطباء يائسون من حالته
وهو في سن الـ ٤٥ عاما .. عاش بعدها
حتى الثمانين
⤵️
اكتشف أن جميع الأمراض
بالإمكان منعها .. وأن الصحة خيار .. ولا ينبغي
لأحد بأن يمرض.
خرج بنظرية أن هناك مرض واحد فقط هو "خلل الخلايا"
وهناك سببان للمرض
"نقص المناعة والسمّية"
نقص المناعة أي عندما لا تحصل الخلايا على ما تحتاج.
والسمية أي عندما تتسمم الخلايا
بشيء لا تحتاجه
⤵️
وأن هناك ستة مسارات للصحة والمرض
وهي:
التغذية
السموم
الحالة النفسية
والجسدية
والجينية
والطبية.
إن القيام باختيارات صحيحة
في التعامل مع هذه المسارات
هو ما يقوي الجسم لينظم
ويصلح نفسه.
مع كل مسار تحدث المؤلف
عن تفاصيل دقيقة جداً
ومطولة
⤵️ https://t.co/qeeyG6l1ED
في التغذية مثلا
وصف الأطعمة السيئة الأربعة الكبيرة:
السكر
الدقيق الأبيض
الزيوت المصنعة
ومشتقات الحليب.
مع ذكر كل حقيقة ومعلومة
يزودك بمصدر له
سواء من خلال تقرير
دراسة .. تجربة أو بحث
⤵️ https://t.co/OcDIc7Y0SQ
