س: هل الكيتو موضة جديدة ام له اصل

حسناً هذا يقودنا الى سؤال تاريخي

هل الاصل في علاج السمنة هو تقليل الكاربوهيدرات

ام تقليل الدهون

وهل الكيتو موضة جديدة غريبة ام هو الاصل ونظام تقليل الدهون"عد السعرات"هل هو الاصل ام هو الغريب

سنلقي الضوء على ذلك https://t.co/cQowJ0VX8o

عرف الانسان القديم بالفطرة ان المخلوقات آكل النباتات والحبوب هي التي تستطيع انتاج الشحوم في اجسامها مثل الانعام والمواشي والحيوانات التي تصاد بينما الحيوانات آكلة اللحوم كالاسود والفهود والنمور فاجسامها عبارة كتلة من العضلات مهما كان كسلها وخمولها فهي لا تسمن

لم تكن السمنة تشكل مشكلة في الازمان السابقة لذا لم يكثر الكلام عنها وكانت لا تصيب الا كبار القوم من رؤساء القبائل لان كمال الضيافة يقتضي بالجلوس مع كل ضيف يأتي اليهم ومؤانسته بالاكل معه

وكان الناس يظنون ان كبر البطن من السؤدد لذا قالت العرب من علامات السؤدد اندحاق البطن والصلع

وكان الناس على علم ان اكل الحنطة والخبز يسمن الجسم لذا

كانت العرب في الجاهلية تقول "من اكل الخبز سمن"تاريخ ابن عساكر"

وقد ورد في السيرة العطرة ان الرسول ﷺ

أمر الجارية التي تغني في العرس ان تقول

"اتيناكم اتيناكم.. فحيونا نحييكم.. فلولا الحنطة السمراء.. "ماسمنت عذاريكم"

وفي اوربا اول من كتب حول هذا هو سافرين1825 في كتابهphysiology of tstوهو صاحب مقولة اخبرني ما تأكل وسوف اخبرك من انت

وذكر ان القاسم المشترك بين البدناء هو الاكثار من الخبز والمكرونة والبطاطس واستنتج ان النشويات والسكريات هي اساس السمنة وانها تكدس الدهون واجري حديثاً مع500 رجل سمين https://t.co/XlKUDMOJZX