مع دخول الشتاء، تكثر حالات السعال ....

تعرف من خلال التغريدات التالية على 9 علاجات منزلية للسعال، مما قد تغنيك عن زيارة الطبيب.... https://t.co/abf4bOJDtM

1. العسل

قد تقلل ملعقة صغيرة أو اثنتين من العسل من إنتاج المخاط. العسل أيضا يقتل الجراثيم. لا تعطيه أبدًا لأي طفل أصغر من عام واحد. https://t.co/eFXpIvJOsM

2. المشروبات الساخنة

لن تخفف المشروبات الساخنة من انسداد الجيوب الأنفية والشعب الهوائية، لكنها يمكن أن تهدئ السعال بشكل أفضل بكثير من المشروبات في درجة حرارة الغرفة. اشرب الشاي الساخن أو الماء إذا كنت تبحث عن الراحة. https://t.co/xpTMJgH6Xw

3. الزنجبيل

تظهر الأبحاث أن بعض المركبات المنقاة داخل جذر الزنجبيل يمكنها إرخاء العضلات التي تشد مجرى الهواء. يمكنك تناول الزنجبيل نيئًا ، أو يمكنك خلط جذر الزنجبيل المطحون مع العسل وتقليبها مع الشاي الساخن. https://t.co/9c1RXix3Fp

4. شرب الماء

شرب الكثير من الماء لا يهدئ فقط حدة السعال ويبقيك رطبا، ولكنه أيضًا يخفف المخاط في حلقك. https://t.co/IL8ckRZBod