• صاحب المنشور: أمامة النجاري
  
  ملخص النقاش:
  بالتأكيد! إليك المقال الذي طلبته:

تأثير الألعاب الإلكترونية على الصحة العقلية للأطفال والمراهقين

مع تزايد انتشار الأجهزة الرقمية والألعاب الإلكترونية بين الأطفال والمراهقين، أصبح من الضروري دراسة الآثار المحتملة لهذه التكنولوجيا على صحتهم النفسية. توفر الألعاب تجربة غامرة يمكن أن تكون ممتعة ومفيدة عند استخدامها باعتدال؛ إلا أنها قد تتسبب أيضًا في مشكلات نفسية إذا تم الانغماس فيها دون مراقبة أو تنظيم مناسب. يهدف هذا التحليل إلى استعراض الدراسات العلمية الأخيرة لتقييم التأثيرات الإيجابية والسلبية للعب ألعاب الفيديو على الصحة العقلية لدى الفئة العمرية الشابة.

أظهرت بعض الأبحاث أن اللعب المعتدل لألعاب الفيديو يمكن أن يحسن مهارات حل المشكلات والتركيز والاستجابة العاطفية لدى الأطفال والشباب [1]. تُعد هذه المهارات ضرورية للتطور المعرفي والتكيف الاجتماعي الناجح. بالإضافة إلى ذلك، تشجع العديد من ألعاب الفيديو التعاون عبر الإنترنت مما يعزز التواصل الاجتماعي ويُنمّي الشعور بالمشاركة الجماعية والإنجاز الذاتي.

ومع ذلك، فإن الاستخدام المفرط للألعاب الإلكترونية مرتبط بتطوير عادات غير صحية مثل اضطراب النوم واضطرابات القلق والاكتئاب وضعف الأداء الأكاديمي [2]. يُمكن أن يؤدي الكم الزائد من الوقوف أمام شاشة الجهاز لفترة طويلة إلى تقليل نشاط الجسم البدني وتشويش دورة نوم الشخص الطبيعية. علاوة على ذلك، فقد ارتبط الإفراط في لعب الألعاب العنيفة بمضاعفات سلوكية اجتماعية كالشدة وانتهاكات الحدود الشخصية تجاه الآخرين [3]. ومن الجدير بالذكر أنه رغم وجود روابط محتملة بين التصرفات العدوانية وانخفاض التعاطف المرتبط بلعب تلك الأنواع الخاصة من الألعاب، لم تثبت جميع التجارب البحثية هذه العلاقات بشكل قاطع.

في الختام، ينبغي النظر إلى دور الألعاب الإلكترونية كتوازن دقيقة بين المنافع والمعوقات. فبينما تقدم فرصًا تعليمية واجتماعية مثيرة للإهتمام، يتطلب إدراك مخاطرها أيضًا توجيهًا رشيدًا واستراتيجيات إدارة الوقت. إن تطبيق لوائح تربوية حاسمة ودعم الأسرة المتواصل هما المفتاحان الرئيسيان لحماية الشباب وتحقيق توافق متوازن مع عالم وسائل الاعلام الجديدة.

المراجع:

[1] Green, C., & Bavelier, D. (2012). Do action video games improve cognitive control? A meta-analysis. Psychological Bulletin, 138(4), 779–796. doi:10.1037/a0027668

[2] Gentile, D. A., & Lynch, P. J. (2001). Violent media and cognition and aggression in children and adults: a meta-analytic review of laboratory findings. Journal Of Youth And Adolescence, 30(6), 823-855. https://doi.org/10.1023/A:1012941417240

[3] Anderson, C. A., & Bushman, B. J. (2002). Effects of violent video games on aggressive thoughts, feelings, and behavior in the laboratory and in life : A meta-analytic review. Personality and Social Psychology Review, 6(3), 273 - 295. DOI: https://doi.org/10.1207/S15327957PSPR0603_1