( ضغط الدم )

شوف بالمختصر اذا بدك تتخلص من مرض #ضغط الدم خلال 10 ايام واكرر 10 ايام فقط وانا مسؤل عن كلامي اول شي لازم تعرف ان #مرض الضغط له عدة اسباب فان كان سبب مرضك هو مقاومة #الانسولين وارتفاع مركبات الالتهاب فراجع الثريدات السابقة شرحنا هذا كثيرا

ولن اعيد الشرح https://t.co/P2YqhXtbDY

2.اما ان كان السبب هو مشاكل #الجهاز الهضمي مثل

1.السيبو

2.كنديدا

3.القولون #العصبي او التقرحي

4.الكرونز

5.ارتشاح الامعاء

ايضا راجع الثريدات السابقة شرحنا كيف تعالج هذه المشاكل

اما ان كان السبب هو فرط افراز هرمون التوتر (الكورتيزول)

بسبب الضغط النفسي او الجسدي او الشخير في الليل https://t.co/il2Wy9hg3y

3.فالحل هو تخفيف الضغط والتوتر باحد الطرق التي ذكرناها سابقا او اخذ عشبة من احدا افراد عائلة الريلكسيشن مثل عشبة #الاشوجندا او #الماكا او #الجنسنج والرديولا الخ

اما ان كان سبب مرضك هو ارتفاع نسبة المعادن الثقيلة في جسمك مثل #الزئبق او #الرصاص والحل هو تنظيف الجسم منها عن طريق

4.الاسبرولينا والكلوريلا او #الفالبويك او حليب الشوك او طمي البنتويت

اما ان لك يكن سبب مرضك هو احد ماذكرناه اعلاه فركز معي مشان تتخلص من المرض ب 10 ايام فقط

اولا اترك نصيحة #الطبيب الذي منعك من الملح واستبدل الملح المكرر بملح بحر #طبيعي او ملح الهملايا الوردي

5. لانهما طبيعيان والنسب فيهما #متوازنة بعكس الملح المصنع والمكرر ولانهما ايضا مليئان #بالبوتاسيوم

والمغنيسيوم وهذين #المعدنين سيقللان ضغط الدم ويوسعان #الشرايين ويحكمان #الصوديوم ويلجمانه فلا يتسبب بارتفاع الضغط

ثانيا. ابتعد عن الطعام المصنع والمعلب واكل المطاعم https://t.co/wIdC2B5NoG