إصابة الرباط الصليبي الأمامي ...

ما أعراضها؟

وما أسبابها؟

وكيف يمكن تشخيصها ؟

وما أفضل طرق علاجها؟

لمعرفة الإجابة والمزيد، إليك هذا الثريد.... https://t.co/tmzpuK0pp5

الرباط الصليبي الأمامي (ACL)

هو واحد من الأربطة الرئيسية التي تساعد على استقرار مفصل الركبة. يصل الرباط الصليبي الأمامي (ACL) عظم الفخذ بعظم الساق. يتمزق في الغالب خلال الرياضة التي تنطوي على توقف مفاجئ وتغيرات في الاتجاه، مثل كرة السلة وكرة القدم والتنس والكرة الطائرة.

الأعراض

يُمكن أن تَشمل علامات وأعراض إصابة الرباط التصالبي الأمامي ما يلي:

•صوت "فرقعة" مرتفعًا أو الإحساس بفرقعة في الركبة

•ألمًا شديدًا وعدم القدرة على مواصلة النشاط

•تورمًا سريعًا

•فقدان نطاق الحركة

•الشعور بـ "عدم الثبات" عند محاول تحمل وزن

الأسباب

•التباطُؤ فجأة وتغيير الاتجاه (قطع الحركة)

•الاستدارة مع تثبيت قدميكَ على الأرض بإحكام

•الهبوط بقوة بعد القفز

•التوقُّف فجأة

•تَلَقِّي ضربة مباشرة على الركبة أو الاصطدام، مثل عرقلة كرة القدم

عوامل الخطر

يوجد عدد من العوامل التي تزيد خطر التعرض لإصابة الرباط الصليبي الأمامي وتشمل:

•المشاركة في بعض الرياضات، مثل كرة القدم، وكرة السلة، والتزلج على

المنحدرات

•ارتداء أحذية لا تناسب مقاس القدم بطريقة صحيحة

•اللعب على أسطُح العشب الصناعي