#DRFITSUDAN

#NutriMD

حياكم الله ? ..

? ثريد مهم جدا عن حقائق ومعلومات متعلقه بالبدانه والسعرات الحراريه والهرمونات ..

⛔ ريتويت اذا في حد محتاج يعرف او يتعلم عن قصه البدانه و الوزن الزائد وعلاقتهم بطلاسم السعرات الزائده والناقصه ويفكر بصوره اعمق من المطروح ..

? ليس بالضروره أن تخدم السعرات الحراريه وحسابها الصحه داخل جسم الانسان والعمل عليها في انقاص الوزن، لان السعره، وحده فيزيائيه اكتشفت داخل مختبر لا علاقه لها بتفاعلات بايولوجيه ومسارات استقلابيه .

الضروري خدمه الهرمونات والمركبات الكيميائيه والعضيات التي تتعامل مع هذه السعرات.

مبدأ الكالوري أن والكالوري اوت CICO ليسا مستقلات عن بعضهما البعض , اي تلاعب بينهما على مستوى الحسابات لمصلحه خساره الوزن يؤدي الى والتضاربات الحيويه والاستبابيه ولا يمكن تجاوزها .. قد يتكيف الجسم عليها مبدئيا ولكن لفتره مؤقته ومحصوره مهما كانت درجه الانضباط والالتزام ..

? يعزو ذلك لان جسم الانسان والفطره والرغبه في الاكل وتناول الطعام غير قابله للتحكم مهما اتقنا حساب السعرات الحراريه لان السعرات الحراريه الداخله والخارجه ليسا مستقلات عن بعضهما البعض .. الفكره تتلخص في المنشأ الهرموني والاستجابه والهرمونيه لهذه السعرات الحراريه الداخله..

? السعرات الحراريه مهمه على مستوى الجسم ولكن غير معلومه مدى اهميتها على مستوى داخل الجسم لان الجسم كما وضحنا يتعامل مع جزيئات ومركبات عضويه وكميائيه حيويه وليست كل سعره حراريه زائده سوف تتحول الى دهون ويخزنها الجسم قد تدخل السعرات الحراريه الزائده في وظائف اخرى كثيره جدا..