Drag down for English

مساء الخير

مشكلة مقاومة الانسولين هو سر مشاكل الصحة والامراض وهو موضوع جدي بهم الكل حتى لو انت رياضي وما تقول انا لسا صغير او ضعيف. الليلة بشرح ليكم كل شي عنو كيف بحصل والاعراض البسببها وطرق علاجو وشنو التحاليل البتقيسو https://t.co/1Pvty6QjE7

اغلب الناس مفكرة انها ما بتاكل كتير بس وجبتين او تلات وجبات البتتختا في الصفرة بس الحقيقة انو اي شي بدخل خشمك وجبة اللبان وجبة حبة المكسرات او الفستقاية وجبة النيسكافيه وجبة الفاكه ان شاء الله عنبة وجبة والنصايح الغلط المعظم الاطباء بقولوها انو الاكل بخليك تزيد

حرقك لانو بكون شغال طوالي انت شغال طوالي بتطلع هرمون الانسولين بالهبل واصلا دي حاجة ما منطقة كدي فهموني كيف يعني حاجة سمنتك هي اللي تحرق ليك لا اشرحو لي! هرمون الانسولين اصلا عندو خاصية اسمها (fat bearing effect) يعني لمن بكون موجود يمنع اي حاجة تانية تحصل ولا اي هرمون هرمون

يتفرز مثلا هرمون الشبع الواحد لمن ياكل ( معليش كلامي حيكون معاد) البنكرياس بفرز هرمون الانسولين بدق الباب للخلية يديها السكر والمغذيات. لمن ناكل سكريات او نشويات كتيرة البنكرياس بفرز هرمون انسولين اكتر وكل شوية يدق الباب للخلية لمن تزهج الخلية تعمل مقاومة بانها تقفل الباب.

الجسم لمن يشوف في سكر في الدم برسل للبنكرياس يفرز هرمون انسولين زيادة فبزيد وبكدا تحصل مقاومة الانسولين. اي شي لمن ينقص او يزيد بتبين اعراض واعراض مقاومة الانسولين كتيرة:

1. البطن السفلية

2.يبدا وزنك يزيد بنفس الاكل الكنت بتاكلو

2. الزوايد الجلدية تظهر فجأة (التالولة)