اثبت الوضع الراهن ان الصحه اولا لكل انسان فالحفاظ عليها ليس ترفا ولا جمالا ولكن لتنعم بجسم سليم قوي قادر على مقاومة المرض.

وليس لك سبيل للوصول الي ذلك الا بالأكل الصحي والرياضة.

#التغذية

#السكري

سنين مضت والكثير لديه قاعده كل ولا تشيل هم. ولا تكون موسوس.

حتى انتشرت السمنه ومرض #السكري وقلة المناعه حتى ان اغلب الناس مع اي نزلة برد تطرحه في فرشه.

#لاداعيللهلع

وزاد الطين بله، شركات تصنيع الاغذيه التي وفرت الاغذيه المصنعة التي لا قيمة لها. حتى اصبح لدى الكثير قناعه ان هذا الحاصل . ويكرر ماذا نأكل ؟

#لاداعيللهلع

#كورونا

وثالثة الاثافي وهي الادوية وبالخصوص المضادات الحيوية وترويجها بين الناس.

وهي التي اضعفت المناعه لدى البشر.

#لاداعيللهلع

#كورونا

فكن واعي لنفسك وابدأ من الان. بنظام صحي سليم ورياضه اقلها المشي . وستلاحظ الفرق بنفسك وخلال مده بسيطه جدا.

#لاداعيللهلع

#كورونا