يحتاج مرضى #السكري إلى نظام غذائي سليم، وعادات غذائية صحية للحفاظ على معدل السكر في الدم ضمن معدلات صحية ومقبولة، بالإضافة إلى أهمية الحفاظ على توازن بين البروتينات والكربوهيدرات والدهون الصحية، حيث تختلف قدرة الجسم على حرق السكر من شخص لآخر.

#جمانة_جلال https://t.co/B9eib4jlPa

كثير من المحاذير يجب اتخاذ الحيطه و الحذر فيها و يجب على مريض #السكري ان يحافظ على مستوى السكر حتى لا يعاني من مضاعافات السكر و نقص المناعه لديه مما يفقدة عينيه و يعرضه لامراض مرتبطه كليا بالسكر نسال الله السلامة و العافية منه . https://t.co/YhGaEoh2Ok

على مريض #السكري ان يتعايش مع المرض و يعمل على مراعات تغذيه و قياس السكري و تنظيم ادويته و عمل النشاط البدني و البعد عن الزعل و التوتر https://t.co/vuGJoysEcN

إرشادات لتغذية مرضى #السكري

1- تجنب الإفراط في تناول الطعام بكميات كبيرة، والالتزام بكمية الطعام التي حددها أخصائي التغذية، وتعتبر هذه النقطة من أهم النقاط في تغذية مرضى السكري، ودون الالتزام بها لا يمكن السيطرة على معدل السكر.

#كلنا_مسؤول https://t.co/Fr7G5P1xjv

إرشادات لتغذية مرضى #السكري

توزيع كمية الطعام المتناولة يومياً على مجموعة من الوجبات بدلاً من تناول ثلاث وجبات كبيرة، حيث تساعد الوجبات الصغيرة على التحكم بمعدل السكر في الدم بعد تناولها.

#كلنا_مسؤول

#جمانة_جلال https://t.co/epeSBzmSnS