من خلال مناقشتي اليوم مع إحدى الممارسين الصحيين عن الإجراءات الاحترازية للعزل الصحي في المنزل لمن قدموا من الدول المصنفة للعزل الصحي المنزلي سأقوم بسرد بعض النقاط الرئيسية و الهامة في سلسلة التغريدات القادمة و التي من السهل القيام بها و تنفيذها للوقاية بإذن الله تعالى

#ثريد #يتبع https://t.co/6FUId7UosP

1- انه مايطلع من البيت خلال الفترة ال14 يوم ( من تاريخ دخوله المملكة)

2- يتم تهوية الشبابيك في الغرفة اللي ينام بها يومياً

3- أغراضه الشخصية لا يستعملها اي شخص آخر زي المخدة و المنشفة و اي حاجة لها استخدام بمنطقة الوجه و الرأس عشان الافرازات التنفسية (droplet)

#ثريد

#يتبع

#كورونا

4-عادي يمارس حياته طبيعية مع عائلته طالما ما عنده اعراض ( كحة، عطاس،احتقان حلق)

5-قدر الامكان يغسل يديه قبل ملامسة اي شيء استخدام متكرر في البيت زي ريموت المكيف و التلفزيون ومفاتيح اللمبات والجرس والابواب

6-قدر الامكان يشرب موية كتيرة وياكل حاجات صحية تقوي مناعة الجسم فيتامين C

7- يفضل انه يطلع يوميا لمكان مفتوح البلكونه او السطح عشان تجديد هواء التنفس

8- يحاول انه خلال فترة العزل المنزلي مايقترب او يلمس كمامه عند مقابله كبار السن ومن لديهم امراض و من هم مناعتهم ضعيفة مثل الاطفال المواليد

#يتبع

#كورونا

9- التخلص مباشرةً من الاستخدامات الشخصية كالمناديل والتي بها افرازات تنفسية

10- التأكيد على غسل اليدين ? ثم اليدين ? ثم اليدين ?

#انتهى

#ثريد

#كورونا