كثير من الناس يعاني من رائحة فم كريهه وهو مايعرف ، لانه يحسب ان استخدام الفرشاه والمعجون يكفي لتنظيف الفم ، تحت التغريدة بكتب أهم الاشياء اللي تحتاجونها للتخلص من هذي المشكلة
اذا مشغول فضل التغريدة ?? https://t.co/7zLAUyqNXo
ضروري نتجنب جفاف الفم لان له تأثير كبير على رائحة الفم
لذلك :
- شرب 3 لتر من الماء يوميا موزعه على مدار اليوم
- تجنب السكوت لفترة طويلة
- كل 3 ساعات يجب أكل سناك او علك
رغوة تنظيف بلوإم للفم خاليه من الكحول ومعززه بالاوكسجين النشط المانع لجفاف الفم ما تحتاج مويه ولاشي بس تسوونها على اسنانكم وتمسحونها واللي يشربون قهوه بيحبونها لانها تبني حماية من التصبغات https://t.co/PROgEkd8Cs
مهم نستخدم معجون بالفلورايد يحمي من التسوس ويحتوي على درجة حموضة محايده افضل معجون ممكن تستخدمونه https://t.co/NthZFUjoHi
استخدام غسول فم مانع لجفاف الفم خالي من الكحول بالفلورايد وهذا افضل غسول استخدمته للان يخلي ريحة الفم منعشه لساعات طويله ويعادل حموضة الفم ? https://t.co/Fj8C7nam4K
