تضخم البطن | ما هو السبب وما هو الحل | وما علاقة الانسولين...

تابعني وتابع السرد ..

نصيحة : اذا مشغول فضلها وارجع لها بعدين https://t.co/YxnC33zJV5

قبل نبدا السرد الحساب بيكون مختص بالمحتوى المفيد ان شاء الله و نلبي رغبتكم وطلباتكم في أي وقت بإذن الله .. تابعني وفعل التنبيهات عشان لا يفوتك شي ❤️

• فضلوا التغريدة وتابع السرد

سنتحدث في هذا اليلة عن انتفاخ البطن كأن تستيقظ بمعدة مسطحة ولكن ما تلبث ان تشعر بانتفاخ شديد في المعدة وبروزها فما سبب ذلك وكيف نحل هذه المشكلة؟

إنه أحد أمرين

ارتفاع الانسولين او انخفاض الكورتيزول، والمرجح أكثر هو ارتفاع الأنسولين إذ أنه من النادر ان يكون السبب انخفاض الكورتيزول

مع انه قد يكون عاملا مساهما

لذا سنتحدث عن السبب الاكثر شيوعا وهو ارتفاع الانسولين :

يعاني الكثيرون من مقاومة الأنسولين التي تترافق مع ارتفاع مستويات الانسولين وأعراض مقدمات السكري، أحد الأمور التي ينبغي معرفتها حول الأنسولين هو أنه هرمون محرض على الالتهاب أي انه يسبب الالتهاب

لذا فإن فرط الأنسولين يسبب انتشار الالتهاب في الامعاء حول الدهون ويؤدي بالتالي الى الاحتقان وهذا هو السبب

اما فيما يتعلق بما يسبب ارتفاع الأنسولين لابد لكم ان تعلموا ان تناول الكربوهيدرات يسبب ارتفاعه والجمع بين تناول الكربوهيدرات والبروتين كذلك