هل أنت من محبي الهيل؟

إليك 5 فوائد صحية للهيل وأثره على صحة الجسم بالدليل العلمي والبرهان من خلال التغريدات التالية...

لا تحلو القهوة إلا بالهيل☕️ https://t.co/NThUXlWLx9

زيت الهيل قادر على مكافحة البكتيريا والفطريات.

وجدت إحدى الدراسات أن زيت الهيل الأساسي كان فعالاً في قتل عدة أنواع مختلفة من البكتيريا والفطريات. اقترح الباحثون أن نشاط الزيت المضاد للبكتيريا قد يكون بسبب قدرته على إتلاف غشاء الخلية لبكتيريا معينة. https://t.co/riRjzK8QA9

يساعد الهيل في بعض جوانب متلازمة التمثيل الغذائي

وهي مجموعة من الحالات الصحية التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض القلب و السكري من النوع 2 .وتشمل:

•سمنة

•ارتفاع مستوى السكر بالدم

•ارتفاع ضغط الدم

•ارتفاع مستوى الدهون الثلاثية

•ارتفاع مستوى الكوليسترول

•انخفاض الكوليسترول الجيد https://t.co/1zsqfsGTEh

يساعد الهيل في محاربة البكتيريا بالفم، وهي سبب شائع لرائحة الفم الكريهة والتجاويف وأمراض اللثة .

وجدت دراسة أن الهيل يمكن أن يساعد في تحسين صحة الفم بسبب خصائصه المضادة للالتهابات ومضادات الأكسدة، حيث كان فعالاً في تعطيل البكتيريا التي يمكن أن تؤدي إلى أمراض اللثة أو التهاباتها https://t.co/7RoNE7qmSd

صحة الكبد

دراسة أجريت على الأشخاص المصابين بمرض الكبد الدهني غير الناجم عن شرب الكحول والذين يعانون من زيادة الوزن أو السمنة، أظهر المشاركون الذين تناولوا مكملات الهيل الأخضر تحسنًا في مؤشرات صحة الكبد مقارنةً بأولئك الذين تناولوا دواءً وهميًا. https://t.co/wWDw1VvDBV