كلهم واذا حابه تكتفين بحليب الشوك لاباس

يساعد حليب الشوك والخرشوف والكركم على تجديد الكبد وتحسين وظايفيها المهمه البالغ عددها ٥٠٠ وظيفة

تشمل بعضها التخلص من السموم في الجسم ، وتنظيم مستوى الجلوكوز ، وتخزين الفيتامينات ، وانتاج الكلسترول ، والصفراء وفيتامين دال https://t.co/rw4a15Ol2x

وتفكك الدهون والبروتينات والكربوهيدات لاستخدامها كطاقه

.

ودايم انبهكم اللي عندهم مشاكل بالكبد جسمهم مايقدر يصنع فيتامين دال اذا تعرض للشمس

الناس ما تعرف ان قلة الحركة والعمل يعني الكسل وكثرة الجلوس يسبب لهم مشكلة اسمها (الكبد الدُهني fatty liver

واذا استمر فتره طويله ممكن يصاب بتليف الكبد

هذا عامل هام جداً بالحفاظ على صحة الكبد وايضاً تحسين اداءه ( بالحركة والعمل )

اذا اسلوب حياتك ما فيه الثنتين مع التحول الجذري لحياة الانسان نحول الاعمال الاقل اجهاد للبدن

فلازم تمارس/ ين رياضة ضروري

انا والله ماابي اخوف احد

بس ضروري انبه

انت اذا ماتحركت بتجيك البلاوي اللي تشوفها باكثر ابناء المجتمع اللي كانت تجي ابن ٦٠ واكثر صارت تجي الحين ب ٤٠ وكل فتره تنزل لاعمار اقل فانتبه لنفسك وتدارك اغلى قيمة تملكها صحتك وجسدك