? قائمة بفوائد نافعة تشغل بها وقتك.

? هنا لائحة ببعض الأشياء التي من الممكن القيام بها في الحياة والتي لا تعتمد على التلفزيون أو الإنترنت لتشغل بها وقتك.

● لأن من أهم وسائل العلاج للخروج من دائرة إدمان الإباحية هو أن تشغل نفسك دائما بالمفيد. https://t.co/ysgUwjzuwe

?وتنبَّه إلى أنك كلما كنت مشغولًا قلَّت فرص الوقوع في دائرة الإدمان.

● باختصار اشغل نفسك بشيءٍ نافع ولن تدع لها الفرصة لعمل شيء آخر إن شاء الله.

يقول د.عمر المقبل: قال تعالى {فَإِذَا فَرَغْتَ فَانصَبْ. وَإِلَىٰ رَبِّكَ فَارْغَب}

(الشرح : الآيات 7-8)

?هذه الآيات يأمر الله فيها نبيَّه -صلى الله عليه وسلم-:

?إذا انتهى من طاعةٍ أو عملٍ ما، أن يَنصَب ويبدأ في عمل أو طاعة أخرى.

?وأن يرغب إلى ربه في الدعاء والعبادة، والتضرع والتبتُّل؛ لأن حياة المسلم الحق كلها لله.

?بل إن اللهو الذي تُبِيحه الشريعة من أعظم مقاصده أن يستجمَّ الإنسان لينهض مرة ثانيةً إلى الشغل النافع، و في كل الأحوال يعيش العبودية لله.

?وهذا المعنى الذي دلَّت عليه هذه الآية: {فَإِذَا فَرَغْتَ فَانْصَبْ، وَإِلَى رَبِّكَ فَارْغَبْ} معنًى عظيم، وهو أصل من الأصول التي تدل على

أن الإسلام يكره من أبنائه أن يكونوا فارغين من أي عمل ديني أو دنيوي!

☘️ وبهذا نطقت الآثار عن السلف الصالح -رحمهم الله-: يقول ابن مسعود -رضي الله عنه-: "إني لأَمْقُتُ الرَّجُلَ أراه فارغًا ليسَ في شيءٍ من عملِ الدنيا ولا عملِ الآخرة".