• صاحب المنشور: أفراح العسيري
  
  ملخص النقاش:
  تشهد العصر الحالي تحولاً كبيراً نحو الرقمية حيث تعتبر التقنيات جزءًا أساسيًا من حياتنا اليومية. لكن هذا التعزيز للتكنولوجيا قد يحدث توازُنًا دقيقًا بين الفوائد والمعوقات فيما يتعلق بالصحة النفسية. يستكشف هذا المقال التأثير المعقد لتطور العالم الرقمي على رفاهيتنا الذهنية، مُحلِّلاً الجوانب الإيجابية والسلبية لهذه الثورة الجديدة.

الاتصال والتواصل الاجتماعي عبر الإنترنت: حليف أم عدو؟

أدى ظهور وسائل التواصل الاجتماعي والمنصات الأخرى للاتصالات إلى تقريب المسافات وتسهيل تبادل الأفكار والأحداث الشخصية مع الأصدقاء والعائلة حول العالم. توفر هذه المنصات ملاذًا لمستخدميها لإطلاق الضغوط ومشاركة تجاربهم الحياتية، مما يوفر شعورًا بالترابط والاستقرار النفسي لدى البعض. ومع ذلك، يمكن لبعض الاستخدام غير المدروس لها أن يؤدي إلى عواقب صحية نفسية ضارة مثل الاكتئاب أو القلق أو حتى اضطراب الهوية واضطرابات صورة الجسم، خاصة عندما يقضي المستخدم وقت طويل مقارنة بممارسات الحياة الصحية الأخرى.

الصحة النفسية والإعلام المشوه: تحدٍّ جديد للمجتمع الحديث

تعتبر الصحافة الإلكترونية مصدرًا رئيسيًا للأخبار والمحتويات الإعلامية المختلفة؛ ولكنها أيضًا أرض خصبة لنشر الأخبار الكاذبة والشائعات التي قد تؤثر بصورة سلبية كبيرة على الحالة النفسية والفكرية للأفراد. إن تعرض الناس المتكرر للمعلومات المغلوطة المتداولة بسرعة البرق يكسبهم حالة مستمرة من الخوف والقلق بشأن المستقبل الذي يبدو أنه بات مجهولا أكثر منه أي وقت مضى بسبب المعلومات الزائفة المنتشرة بكثرة عبر شبكة الانترنت. بالإضافة لذلك فإن قضاء فترات طويلة أمام الشاشات تحدد مدى تعرض الأشخاص لهذا النوع من المحتوى المؤذي والذي بدوره يحدث تغييرا سلبيّا ملحوظا على حالتهم الذهنيه والعاطفية عموما .

الواقع الافتراضي والواقع المعزز: ثورات تكنولوجية جديدة وأثرها المرتقب على المرضى النفسيين

استنادًا لأبحاث حديثه، بدأ استخدام ذوي الاحتياجات الخاصة —خاصّة المصابون باضطرابات ذهانية مثل مرض انفصام الشخصية – في العلاج بتقنية واقع افتراضي وزاد طلب ذوي المهارات البدنية المقيدة كذلك لاستعمال تلك الآليات للعلاج الطبيعي وإعادة تأهيل وظائف جسدية مختلفة كنطق اليد والكلام وغيرهم الكثير أيضا...إلا إنه وفي الوقت نفسه ظهر بعض المخاطر المحتملة والتي ينبغى دراستها بعناية قبل تطبيق واسع الانتشار لهذان النظامان الجديدتان وهما زيادة الاعتماد عليهما وبالتالي رفض الدخول لحياة مجابهة حقائق ومشكلاتها فعلًا وكذلك تحديد قدرتهما العلمية العلمية الواسعة وفائدتها المثلى طبقا لكل حالة فردية وحدها وحدوث ضرر جانبي كبير بإساء استخدام منتجاتهما بدون إيمان علمي صحيح وجهود منظمة مدروسة.

استنتاج وغوص أعمق داخل موضوع فرعي هام : دور التعليم والدعاية الصحيحة كمظلة واقاية ضد مخاطرالتكنولوجيا الحديثة

إن مفتاح حل جميع تناقضات جوانب الصحة النفسية مقابل تقدم مجتمع رقمى كامل تكمن فى التربية والتوعيه المبكرة لدينا منذ الطفوله مرورًا بفترة الشباب وصولا لقابل الرجال وكبار السن فهم الراشدون الذين يساهموا بنشر الثقافة المناسبة وتحسين طريقة تفكير كل فئة عمرية بناء علي احتياجات افضل لفهمه وفقه واستيعاب مفيد لما