"أن كنت ترغب بأن تكون ناجحًا بحياتك ، أفعل ما يفعله الناجحون كل يوم"

سمعت هالجملة كثير وانا اشاهد فيديوهات تحفيزية بالسابق ، ولم يكن واضح لي الأمر وقتها ولكن الان استطيع تخيل ان ما يفعله الشخص من يوم الى يوم هو ما سيكون بالمستقبل

ثريد : تكوين العادات https://t.co/Cx5PgRu1gM

تستطيع تحقيق أكبر الأهداف إن حولتها الى عادات يومية صغيرة وبالإستمرار عليها تحقق هدفك

سأتكلم اكثر عن تكوين العادات وطرق استخدمتها وساعدتني بزيادة انتاجيتي بيومي

إن ذهبت الى النادي مرةً واحدة لن تكتسب العضلات

إن اكلت وجبةً صحية واحدة لن تخسر الدهون

ولكن بإستمرار فعلك لهذه العادتين سينتج عن ذلك جسد صحي قوي وتستطيع تطبيق هذا المنطق على جميع الأهداف ، رغبتك لهدفك لن تكفي ستحتاج الى العمل على تغييرك عاداتك اليومية لتناسب هدفك

أبيك تكرر هالجملة دائمًا بعقلك

"You build your self with what you do constantly”

"تبني نفسك بما تفعله بإستمرار"

وتخيل دائمًا عاداتك اليومية هي نفسك المستقبلية سواءً كانت العادات جيدة او سيئة كلاهما لديهم نتيجة وأنت متحكم بهذه النتيجة https://t.co/qj4YrSuXAQ

شفت فيديوهات كثير تتكلم عن اكتب اهدافك وكن طموح وايجابي وستفعل كل شيء بحياتك

بس قليل اللي يعلمك "كيف" تحقق هذي الاهداف ، كيف تنتقل من المرحلة الحالمة الجميلة الى المرحلة اللي تبدأ فيها تفعل وتنجز نحو هدفك