الفري، المعروف أيضاً باسم "الصلع"، هو حالة طبيعية تحدث عندما يفقد الشخص شعر رأسه بشكل كبير أو كاملاً، مما يؤدي إلى ظهور فروة الرأس مكشوفة. هذه الحالة قد تكون وراثية، خاصة بين الرجال، وقد تصيب النساء أيضًا ولكن بنسبة أقل بكثير. هناك العديد من العوامل التي يمكن أن تساهم في تساقط الشعر وتسبب الفري، بما في ذلك الوراثة، التقدم في العمر، الهرمونات، أمراض معينة، والعادات الغذائية غير الصحية.

في حين أنه ليس مرضاً خطيراً، إلا أن فقدان الشعر قد يسبّب القلق النفسي لدى بعض الأفراد ويؤثر سلبياً على صورتهم الذاتية والثقة بالنفس. لذلك، يُعتبر فهم أسباب هذا الأمر ومراجعة خيارات العلاج المتاحة أمرًا مهمًا لأولئك الذين يعانون منه. تتضمن الخيارات الشائعة لعلاج الفري استخدام منتجات رعاية الشعر الخاصة بتساقط الشعر، إجراء عمليات زراعة الشعر الجراحية، واستخدام الأدوية مثل المنتجات التي تحتوي على المينوكسيديل والتوتاماتيد.

ومن الجدير بالذكر أن الصحة العامة تلعب دورًا حاسمًا في الحفاظ على كثافة وحيوية الشعر. اتباع نظام غذائي متوازن غني بالعناصر الغذائية الضرورية كالحديد والبروتينات وفيتامينات A, B, C, D, E, بالإضافة إلى تقليل التوتر والحصول على القدر المناسب من الراحة والنوم، كلها عوامل تساعد في تعزيز صحة الشعر ومنع تساقطه الزائد. وبالتالي فإن الاستراتيجيات الوقائية والاستشارة الطبية الدقيقة هي الخطوات الأولى نحو إدارة الفري وحلوله المحتملة بشكل فعال وسليم.