• صاحب المنشور: كشاف الأخبار
  
  ملخص النقاش:
  تشهد الصناعة الترفيهية نموًا متزايدًا مع ظهور الألعاب الإلكترونية كشكل رئيسي للترفيه في العصر الحديث. وعلى الرغم من فوائدها العديدة مثل تحسين مهارات حل المشاكل والتعاون والتفكير الإبداعي، إلا أنها قد ترتبط أيضًا ببعض الآثار الضارة المحتملة خاصة بالنسبة لمجموعة الشباب الحساسة نفسياً وجسدياً. يهدف هذا المقال لاستكشاف تأثيرات هذه الألعاب على الصحة النفسية لدى شباب المجتمع العربي الإسلامي وكيف يمكن تحقيق توازن بين الاستمتاع بفوائدها وضمان سلامتهم الذهنية والعاطفية.

تشير الدراسات إلى وجود علاقة محتملة بين إدمان الألعاب الإلكترونية ومشاكل صحية عقلية مختلفة لدى الشباب، منها القلق والاكتئاب وعدم القدرة على تنظيم الوقت واضطراب النوم وانخفاض مستوى الثقة بالنفس وضعف المهارات الاجتماعية والمزيد. يعزو الباحثون تلك التأثيرات السلبيّة أساساً لعوامل عديدة تتضمن:

1. الوقت الزائد: يقضي الكثيرُ مِنَ الشَّبَاب ساعات طويلة داخل عالم اللعب الافتراضي مما يستنزف طاقتهم ويؤثر سلباً على أدائهم الأكاديمي وعلاقاتهم الاجتماعية وأجسادهم أيضاً. وقد يؤدي ذلك لمنع الوصول لحياة اجتماعية واقعية مثمرة وإنتاجية.

1. التفاعل الاجتماعي المتدني: إن قضاء وقتٍ طويل أمام الشاشة يتطلب الانزواء بعيداً عمّا حوله ممّا يؤدي لنقص التواصل الإنساني الفعلي والذي يعد جوهرياً لتحقيق التوازن النفسي والإشباع الروحي والفكري.

1. تحفيز التصرف العنيف: تحتوي بعض أنواع ألعاب الفيديو أعمال عنيفة أو تصنيف R+ والتي قد تشجع اللاعبين على تبني نماذج سلوكية مستمدة مما يشاهدونه خلال جلسات لعبهم المتكررة. وبينما تثبت فعالية التعرض لهذه التجارب لتنمية قدرة المرء على تحمل الصدمات والتأثير عليها لاحقاً، فإن عدم مراقبة محتوى وابتعاد الأطفال عنها باتت ضرورة ملحة.

1. الحصول غير المسبوق للمعلومات: تتيح التقنية الحديثة فرصًا هائلة للحصول على أي نوع معلومات بأي مكان وزمان عبر الإنترنت. ولكن غياب الرقابة بشأن المواد التي يتم عرضها أثناء فترة اللعب يعني أنه بدون توجيه مناسب ومتابعة دقيقة فقد تكون هناك قابلية لدخول الأفراد لأماكن خطرة رقميّاً وجسديا كذلك.

كيف نحافظ إذن؟

لمنع وقوع المصائب التالية نحتاج لإتباع نهج شامل يقوم بإعادة توكيل التعليمات الأساسية لكل فرد ضمن أسره لتحديد حدود استخدام الجهاز وتوجيه نشاط المستخدم نحو مسار ايجابي ومنظم. وينصح الخبراء بوضع ضوابط محددة مدتها ساعة واحدة يومياً بالإضافة لما يلي:

* دورولي للأهل: العمل جنباً الى جنب برفقه أبنائنا لمساعدتهم باستكشاف اهتماماته الخاصة وتقديم نقد بناء بناء حول خياراته المكتسبة حديثًا فيما يخضع تحت انتباههما المستمر حتى يصل الطفل/الشاب لفهم كاف بحقيقة الموضوع واتخاذ قرارته بمفردة مستقبلاً عقب اطلاع واسعي لكافة المعلومات ذات صلة ونتائج فعلية لذلك القرار نفسه حسب رأي الشخص ذاته.

* برمجيات التحكم الأمومي: تعتمد العديد من الشركات الرائدة بتوفير برامج مبتكرة تستطيع تمرير تصفح مواقع آمنة وحدود زمنية وفق متطلبات الأسر المختلفة. ويمكن الحصول عليه بنسخ مجانيه وغير مجانية أيضا بهدف تقديم الدعم اللازم للعائلات الراغبة بذلك.

* الإرشاد الديني والثقافي: تلعب المؤسسات الدينية دور فعال جدآ حيث تكفل نشر ثقافة احترام الذات واحترام الآخرين وذلك بالإلتزام بالسلوك الأخلاقي والصحيح الذي يمليه دين الاسلام الحنيف عندما يأتي الأمر بالمعاملات اليومية اليومىة وه