? في اواخر الستينات قام الباحث والتر ميشيل مع فريقه البحثي بعمل دراسة على مجموعة اطفال، واستمرت الدراسة لاكثر من 30 سنه، وخلال هذه الفترة كان والتر وفريقه البحثي يراقبونهم ويجرون مقابلات معهم ويوثقون كل شيء، حتى خرجت نتيجة الدراسة بعد 30 سنه.
فماهي تفاصيل هذه الدراسة الطويلة؟
وماهي نتائجها؟
الاجابة???
قام الباحث والتر ميشيل وفريقه البحثي بعمل تجربة على مجموعة اطفال حين اخذهم الى غرفة مغلقة وقدم لكل واحد منهم قطعة مارشملو، وقال له: اذا صبرت لمدة ربع ساعه ولم تاكل قطعة المارشملو، ساقدم لك قطعتين.
فكانت النتيجة: ان بعض الاطفال تناول القطعة الاولى وبعضهم صبر حتى انتهت الفترة المحددة. ولم تنتهي تجربة البحث هنا، بل اكمل الباحث الدراسة لاكثر من 30سنه وكان خلال هذه الفترة يراقب الاطفال خلال سنوات دراستهم وعملهم وفي حياتهم بشكل عام، ويجري لقاءات دورية معهم ومع عوائلهم ويطرح عليهم اسئلة ويرصد ويوثق كل شيء. وكانت نتيجة الدراسة??
الاطفال الذين صبروا ولم ياكلوا قطعة المارشملو الاولى، كان ادائهم في الدراسة والعمل والحياة افضل من البقية. وهذه نتيجة منطقية، لان النجاح مرتبط بقوة الارادة، والتي امتلكها الاطفال الذين لم ياكلوا قطعة المارشملو الاولى وصبروا وتحملوا في سبيل الحصول على قطعتين. الاطفال الذين صبروا ولم ياكلوا قطعة الحلوى الاولى، كان لديهم قوة ارادة اكبر من الاخرين، حيث تمكنوا من تأجيل المتعة وصبروا وقاوموا اغراء الملهيات في سبيل الوصول لنتيجة مستقبلية افضل. على عكس الذين ضعفوا امام رغباتهم اللحظية وتناسوا النتائج وانجروا خلف الاغراءات اللحظية والمتع الفورية.
ولكن ما هو المقصود بقوة الارادة؟
هي قدرة الانسان على التحكم في نفسه وتهذيبها وكبح جماحها والصبر على المغريات اللحظية في سبيل الوصول الى النتائج المستقبلية.
مثل ان تمنع نفسك من التسلية او اللعب او الاكل غير الصحي، وتفعل شيء في صالحك مستقبلا، على الرغم من انه ضد رغباتك اللحظية.
? وهنا تغريدات تجيب عن الاسئلة التالية:
هل قوة الارادة مورد محدود؟
ما الذي يستنزف قوة الارادة؟
وكيف يمكن زيادتها؟
https://t.co/lngjKAfFcm
?وفي هذه الفيديوهات يتحدث الباحث والتر ميشيل عن تفاصيل هذه الدراسة التي استمرت
30 سنه.
1
https://t.co/CQ1e02SD40
2
https://t.co/C6AF0alWYB
