احسست منذ فترة بانه يوجد مشكلة تتفاقم عند الكثير من الناس؛ الحيرة في اختيار المنتج الصحي المناسب -امام الالاف من المنتجات الغذائية المصنعة في السوبرماركت- الأمر الذي شعرت به واعتقد بان الكثيرين في مجتمعي يشعرون به كذلك.. مما دعاني إلى إطلاق هذه المبادرة التطوعية لمساعدة الاخرين?

وهي إنشاء قائمة بالاغذية الصحية للمنتجات المصنعة في السوبرماركت أو البقالات.

هي مساهمة منا لخدمة المستهلك البسيط وخدمة مرضى الضغط والسكري وغيرهم

الي حابب ينضم، يشاركنا تحت هذي التغريدة بصورة المنتجات الي تنطبق عليها الشروط ادناه⬇️

سنبدأها بالتدريج

أولا: المنتجات الخالية تماما من المواد المضافة، والقليلة بالسكر والملح والدهون (نطاق اللون الاخضر) حسب بطاقة التسوق الصحي.

ارجو ارفاق صورة للمنتج. وصورة للمكونات وللجدول الحقائق التغذوية -إن امكن

ارجو التأكد من خلو المنتج من أي مضاف غذائي، حسب التعريف ادناه⬇️ https://t.co/5KQKoVMTn3

بعض التعاريف للتوضيح:

-غذاء مصنع صحي: نقصد به الغذاء الذي تعرض لعملية تصنيعية خفيفة أو معاملة حرارية مثل الطبخ أو التجميد أو التقطيع أو التعليب. وهو قريب من طبخ الاكل في المنزل.

-مضاف غذائي: نقصد به المواد الحافظة او الالوان و مستحلبات والمثبتات، او اسم كيميائي غريب او حرف e

سأبدأ بهذا المنتجين الرائعين، المنتج نظيف؛ خالي من المواد المضافة، عالي بالبروتين https://t.co/E5AIAy2c0k