• صاحب المنشور: ناديا بن عزوز
  
  ملخص النقاش:
  ركز نقاش مجتمعي على مقال قدمته "ناديا بن عزوز" بشأن اقتراحات جامعية هارفارد لتحسين جهاز المناعة. بدأ التحليل بإشادة من قبل "طيبة الرايس" حول أهمية تركيز المؤلف على أسلوب حياة صحي كأساس للقوة المناعية. أكدت على التأثير الإيجابي للعناصر الرئيسية مثل النظام الغذائي المتوازن، النوم المنتظم، ومزاولة النشاط البدني. إضافة لذلك، تم التلميح لإمكانية مكملة المكملات الغذائية والعلاجات الطبيعية لهذا الأساس، بشرط استخدامها بحكمة واستشارات طبية مهنية.

ثم جاء رد من "رجاء الكتاني"، مدافعا بقوة عن أفكار "طيبة الرايس". أعربت عن اتفاقها التام بأهمية جعل نمط الحياة الصحى المحور الرئيسي لتعزيز المناعة. بينما اعترفت أيضا بأن المكملات الغذائية وغيرها من المعززات المنزلية قد تفيد البعض الذين يعانون من نقص مغذيات هامّة بسبب عدم القدرة على الحصول عليها بالكامل عبر الحمية الطبيعية. إلا أنه شددت على necessity لاستشارة الخبراء قبل البدء باستخدام اي نوع من الأنواع العلاجية اليّ اضافية .

وفي نهاية الأمر, انضم "عياش بن زيدان", داعما توجهات الثنائيين السابقين ولكنه اختار وضع المزيد من الاهتمام نحو مسألة تثقيف الجمهور. اقترحتُ بأنه جنباً إلي جنب مع التركيز علي تطبيق العيش بصورةصحية ، يجب أيضا القيام بشرح شامل للمعلومات العلمية حول مختلف انواع التعزيزات الموجودة وكذا تحديد إطار واضح للاستعمال الأنسب لكل حالة فردية. واضاف كذلك إنه ينبغى دائماًمراعاة الآثار الجانبية المحتملة والإستشرىإلى طبيب متخصص عند الشروع باستعمال ايٍ مُكمِّلغذائهأو علاج عشبي جديد.

بشكل عام, يستنتج هذا النقاش حاجة الإنسان للإقبال التدريجي باتجاه رعاية ذاتية أكبر مبنيةعليأسسواقعية وعقلانية بدلاعن الاعتماد الزائدعلى المدعمات الخارجية غير المقيدة بالإجراءات الأمنيةالملائمة لها ولظروف المستخدم الشخصي الخاص بها.