دوالي الأوردة هي حالة طبية شائعة تحدث عندما تتوسع وتنتفخ الأوردة بشكل غير طبيعي في الجسم، وخاصة في الجزء السفلي منه مثل الساقين والكاحلين. هذه الحالة قد تؤدي إلى مجموعة متنوعة من المشاكل الصحية إذا لم يتم التعامل معها بفعالية. سنتناول هنا تفاصيل أكثر عن ماهيتها وأسبابها وأعراضها وكيفية علاجها ومنع حدوثها مرة أخرى.
تبدأ قصة دوالي الأوردة بتلف الصمامات داخل الوريد مما يجعل الدم يعود نحو الأعلى بدلاً من أسفل القلب كما ينبغي. هذا الانحدار للدم يؤثر بالسلب على تدفق الدم الطبيعي ويسبب تراكم الضغط والألم في المنطقة المتضررة. هناك عدة عوامل تساهم في ظهور دوالي الأوردة بما فيها الجنس والحمل والإجهاد البدني المستمر والوراثة والسمنة والتقدم في العمر.
تشمل علامات ومعالم هذا المرض تورماً للأوردة باللون الأزرق المحمر بالإضافة لألم ووخز وحكة وإحساس بالحرارة في القدمين والدوار أحياناً. وفي الحالات الأكثر خطورة يمكن ملاحظة تغيرات جلدية واضحة كظهور قشرة سميكة أو تغير لون الجلد نفسه.
بالنسبة للعلاج، فإن الخيار الأول عادة ما يكون تغيير نمط الحياة: ارتداء ملابس ضاغطة وممارسة الرياضة واتباع نظام غذائي غني بالألياف لتجنب الإمساك الذي يشكل عبئا إضافياً على الجهاز الدوري. بالنسبة للحالات الشديدة قد يلزم التدخل الجراحي لإزالة أوعية الدم المتضررة واستعادة دورة الدم الطبيعية عبر استخدام التقنية المناسبة سواء كانت الليزر أو الحقن أو الربط وغيرها الكثير حسب رأي الطيب المعالج.
في النهاية، الوقاية خير من العلاج؛ لذلك ننصح بمراقبة وضعیتك البدنية وبذل مجهود مستمر لتحسين صحتك العامة وخفض وزن جسمك عند وجود زيادة فيه فضلا عن تجنب الوقوف لفترات طويلة قدر الاستطاعة والاسترخاء باستمرار أثناء العمل المكتبي مثالا وليس حصرا لما سبق ذكره من أمثله العملية الأخرى والتي ستعود عليك وعلى صحته بالنفع بإذن الله تعالى.
