أحبتي نبدأ سلسلة التغريدات من كتاب "خذها قاعدة"
للكاتب سامي بن محمد المسيطير
22 قاعدة قد تساعدك
في أمور حياتك
أطيب الأمنيات ب قراءة ممتعة و متابعة فيها الفائدة https://t.co/CfbmT624fX
القاعدة الأولى
قاعدة ال خمس دقائق
تأكد بأنه يمكنك إنجاز الكثير من الأعمال الهامة والمهمة والأقل أهمية في وقت لايزيد عن خمس دقائق
فإن خذلك الشيطان أو ثبطتك النفس الأمارة بالسوء أو أعجزك الكسل فقل لنفسك مباشرة فقط خمس دقائق
هي حركة ذكية لترويض النفس والمبادرة للطاعات وإنجاز الأعمال
أعمال يومية نحتاج تذكير أنفسنا بأنها تحتاج فقط خمس دقائق مثل:
-المبادرة إلى الصلاة
-قراءة الورد اليومي من القرآن
-أداء السنن الرواتب
-المحافظة على صلاة الضحى والوتر
-الحضور مبكراً للمواعيد و الإجتماعات
-قراءة كتاب نافع يوميا
-التواصل مع الأهل والأصدقاء
-وضع المنبه للإستيقاظ يوميا
يمكن تطبيق قاعدة ال خمس دقائق في المنزل مع الأهل من خلال
قراءة آيات من كتاب الله
قراءة أذكار اليوم والليلة
تصفح كتاب نافع
سرد قصة أو موقف فيه عبرة
عمل مسابقة إلقاء أو قصة قصيرة
طرح موضوع للنقاش بمشاركة الأولاد
أو إستفادة شخصية بمراجعة كتاب في التفسير أو الحديث أو السيرة النبوية
خمس دقائق مباركة من ساعات يومك الطويلة قد تكون مناسبة لتكرار الإستغفار والأذكار
أو للتأمل والإسترخاء وقيلولة تجد النشاط بعدها
أو للمشي وممارسة الرياضة
أو لمحاسبة نفسك
أو لمراجعة جدول أعمالك
أخيراً
تذكر بأن هذه الخمس دقائق تمثل حجر الأساس في بناء شخصيتك وعاداتك اليومية فاهتم بها
